상세 정보
리뷰9개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
운동전후, 식전
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 씹어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
아르기닌은 어떤 역할을 하나요?
아르기닌은 우리 몸에서 노폐물을 제거하는 과정에 필요한데, 이 과정에서 산화질소 라는 물질이 생성돼요. 산화질소는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 좋아지게 하기 때문에 아르기닌이 혈관 확장에 도움이 된다고 할 수 있어요.
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02.
혈관이 확장하면 어떤 효과들이 있는지 궁금해요!
[심혈관 질환 개선]
고혈압이나 협심증 등 심혈관과 관련된 질환에서 효과를 보였다는 연구 결과들이 있어요.
[성 기능 개선]
혈관 확장 효과로 성 기능 개선에도 도움이 된다는 결과도 있어요. 참고로 정자의 생성과 운동성을 높여준다는 연구 결과도 있어서, 난임병원에서도 많이 추천하는 영양소에요.
[피로회복, 숙취해소]
확장된 혈관을 통해 산소와 영양분을 세포에 더 잘 전달할 수 있어 피로회복, 숙취해소에도 도움이 될 수 있어요.
[운동 능력 개선]
운동 능력을 높이고 운동 후 피로 개선에도 도움이 될 수 있어요. 이 부분은 좀 더 자세히 알려드릴게요! -
03.
운동할 때 아르기닌 먹으면 좋다던데, 어떤 도움을 주나요?
운동 전후로 아르기닌을 섭취하면
1) 산화질소가 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 높여 근육에 산소와 영양소를 전달하고, 운동시 생성되는 젖산이나 암모니아 같은 피로 물질을 제거해줘요.
2) 크레아틴을 만드는데 사용돼요. 크레아틴은 근육에 빠르게 에너지를 공급하는 '크레아틴인산'의 재료가 되어, 운동 능력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요!
3) 근육의 성장을 촉진하는 성장호르몬(human growth hormone, HGH)과 IGF-1 같은 물질의 분비를 촉진시켜요. -
04.
아르기닌은 얼마나 먹는 것이 좋을까요?
운동 능력 향상 및 피로 회복과 관련된 연구에서는 1g
정자의 생성 및 운동성과 관련된 연구에서는 2.5~5g
혈액순환에 도움을 준다는 식약처 기능성은 6g
섭취 목적에 따라서 섭취량이 달라지니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요.
하지만 사람마다 효과가 나타나는 섭취량이 다를 수 있기 때문에 나에게 맞는 섭취량을 찾는 것이 중요해요. 제품에서 추천하는 섭취량을 따르고, 별다른 효과가 없으면 점차 섭취량을 늘려보는 것도 괜찮아요. 3개월 정도가 지나도 효과를 느끼지 못한다면 섭취를 중단하거나 다른 제품으로 바꿔보는 것이 좋아요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.67
효과
피로 개선
88%
근육통 완화
55%
체력 개선
11%
부작용
가스 참
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
88%
맛이나 향이 좋음
88%
슈퍼 아르기닌 6000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'슈퍼 아르기닌 6000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(88%), 근육통 완화(55%), 체력 개선(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '슈퍼 아르기닌 6000'의 부작용으로는 가스 참(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(88%), 맛이나 향이 좋음(88%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 9개
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지**
20대 / 여
2024/04/03Good섭취: 1년 이상
젤리형태라 먹기도 편하고 피로감이 좀 없어진 느낌을 받았어요
Bad저는 괜찮은데 신걸 못 먹는 사람은 먹기 힘들대요
효과 -
하**
30대 / 여
2024/04/03Good섭취: 3개월 이상
운동젘 섭취시 근육 증가 / 장기 복용시 효과떨어지면 쉬었다가 다시 복용
Bad가격이 비쌈 가격이 비쌈
효과 -
뭐**
20대 / 여
2023/08/25Good섭취: 1개월 이상
여러분 이거꼭드세요 힘이 펄펄나요 진짜 먹기 전후 다르고 맛은 박카스맛입니다
Bad아쉬운점운 딱하..
효과 -
류**
20대 / 남
2023/06/23Good섭취: 1개월 이하
맛있어요. 운동 전에 꾸준히 먹어주고 있는데 아직 효과는 모르겠지만오
Bad없었어요 젤리횽태여서 좋아요
효과 -
w**
40대 / 남
2023/05/27Good섭취: 1개월 이하
피로감이 확실히 달한 느낌이 듭니다. 활력에 도움이 되는것 같습니다.
Bad특별한 불편함은 없었습니다
효과 -
두**
10대 / 여
2024/05/11Good섭취: 6개월 이상
먹기 전엔 좀 피곤했었는데 먹고나니 피로가 좀 덜어진것같아요
Bad맛은 괜찮은데 좀 셔서 먹기 힘들었어요
효과 -
조**
20대 / 남
2023/07/25Good섭취: 1개월 이하
근력전에 먹고 들어가면 아주 잘땡겨집니다 맛도 나쁘지 않고 젤리라 잘먹혀요
Bad없어요 좋아여
효과부작용 -
조**
30대 / 남
2023/11/08Good섭취: 1개월 이하
평소에 피곤했습니다 그런데 먹으니까 맛도 좋고 피곤이 좋습니다
Bad안아쉽습니다
효과 -
건**
10대 / 남
2023/06/01Good섭취: 1개월 이하
피곤 매우 했었음 비타오백을 젤리형으로 만든느낌 맛있어서자꾸 챙겨먹음
Bad아쉬운거 없음
효과 -
김**
30대 / 여
2023/05/20Good섭취: 1개월 이하
"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
Bad"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
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약사 Anna
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