마카 | |
블랙마카는 옐로우마카나 레드마카에 비해 생산량이 적고 영양성분은 좀 더 풍부하다고 알려져 있어요 | |
마카를 젤라틴화 공정을 통해 농축시키고 체내 흡수율을 높였어요 |
마카는 일반적으로는 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있어요.
하지만 성호르몬에 영향을 줄 수 있기 때문에 유방이나 자궁, 난소 질환처럼 성호르몬 조절에 민감한 질환이 있는 경우에는 섭취를 주의하시는 게 좋아요.
또 임신부, 수유부의 경우 관련 연구가 부족하기 때문에 섭취하지 않으시는 것이 좋아요.
남성형 탈모는 남성호르몬이 특정한 형태로 변경되면서 탈모가 생기는데, 이 과정을 막아주면 탈모가 예방이 돼요. 탈모치료제와 전립선치료제의 원리이기도 해요.
마카는 성호르몬의 균형을 맞춰주는 효과가 있다고 알려져 있어요. 하지만 아직 정확한 기전이 연구되지 않았고,탈모와 마카의 정확한 인과 관계가 밝혀진 연구도 없는 상황이에요!
마카는 페루의 고지대에서 재배되는 식물로, 영양제로 섭취하는 부분은 주로 영양가가 많은 마카의 뿌리 부분을 사용해요.
'페루의 인삼'이라고도 불리며 안데스 산맥의 원주민들이 약용식물로 오랫동안 섭취해왔어요.
종류는 크게 옐로우 마카, 블랙 마카, 레드 마카가 있고 각각 효능에 조금씩 차이가 있어요.
알약크기가 적당해서 목넘김이 좋아요 . 3개월 섭취했는데 피로감이 조금은 개선된거같아요
Bad피로회복하려고 먹는데 아직은모겠어요
피곤하고 아침에 텐트치는 일이 없었는데 꾸준히 먹고나서는 많이 좋아졌습니다.
Bad아쉬운점은 딱히 없음
먹기전보다 피로가 조금 덜 해졌습니다. 이게 생각만 그런건지 좀 더 먹어봐야할 것 같아요.
Bad아르기닌의 함유랑은 조금 아쉽습니다.
피곤했었는데 피로감이 많이 개선된 거 같아서 좋아요. 직장인들의 필수품
Bad통이 너무 작았어요.