상세 정보
리뷰165개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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원료 정보
첨가제/원료
향료
2개
색소
없음
부형제
1개
스테아린산마그네슘
원료 원산지
중국산
3개
비타민 C, 나이아신, D-소르비톨
일본산
1개
산화마그네슘
'데일리베스트 종합비타민 미네랄'에는 2개의 향료가 들어있어요. 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 비타민 C, 나이아신, D-소르비톨 3개의 중국산 원료, 산화마그네슘 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.
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제품 리뷰
4.52
효과
피로 개선
74%
감기 덜 걸림
24%
스트레스 감소
11%
부작용
속쓰림
9%
졸음
3%
속 안좋음
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
52%
알약크기 보통
85%
맛이나 향이 좋음
53%
데일리베스트 종합비타민 미네랄에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'데일리베스트 종합비타민 미네랄'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(74%), 감기 덜 걸림(24%), 스트레스 감소(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '데일리베스트 종합비타민 미네랄'의 부작용으로는 속쓰림(9%), 졸음(3%), 속 안좋음(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(52%), 맛이나 향이 좋음(53%), 알약크기 보통(85%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 165개
-
m**
20대 / 여
2023/09/14Good섭취: 3개월 이상
영양제를 안 챙겨먹어서 비타민이라도 꾸준히 먹고 있어요 물 없이 씹어서 먹을 수 있어서 편해요 다른 약을 먹지 않아서 비교는 어렵지만 맛이나 향이 역하지도 않아서 좋아요 늦게 자거나 피곤하면 바로 구내염이 생기는데 비타민을 꾸준히 챙겨먹으면 구내염이 잘 안생겨요 한동안 비타민을 챙겨먹지 않았을 때 구내염이 생겼는데 비타민을 며칠 꾸준히 먹으니 금방 사라졌어요
Bad저는 부작용이나 불편함이 없었어요
효과 -
삼**
50대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
야채를 많이 먹으면 좋다고하는데 실제로 식사시 잘안먹게 되어 부족한 비타민을 보충하고자 먹엏는데 감기도 없고 몸이 사쁜하다고 할까. 건강에 도움이 되는듯 했어요.
Bad씹어먹는거고 물이 필요없어 좋았고 향도 좋았어요. 불편한건 못느꼏네요
효과 -
붕**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
자도자도 피로가 안풀리고 입술이 너무 건조해서 챙겨 먹는 중인데 꾸준히 먹으니까 몸에 흡수되면서 회복되는 느낌이 들어요 필요한 영양분들이 함께 들어있어서 무난무난 좋아요 꾸준히 먹고 있습니다!
Bad어느 영양제든 같겠지만 꾸준히 먹어야해요
효과부작용 -
꽃**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
일단 가격 만으로도 너무 저렴해서 좋았어요~제 나이때는 멀티비타민이 기본적으로 먹어야하는데 데일리멀티비타민이 제몸에 젤로 맞더라구요앞으로 계속 복용할 예정입니다^^
Bad알약이 저한테 커서 삼키기 좀 힘들었어요
효과부작용 -
으**
40대 / 여
2022/07/02Good섭취: 1년 이상
하루 1알로 필수 영양소 섭취를 할 수 있어 편합니다 영양제를 한 줌씩 먹기에는 불편하고 혹시나 모를 영양불균형을 챙길 수 있어 2ㅗㅎ습니다
Bad씹어 먹는 것이 이에 끼고 맛도 별로네요 물로 삼키기엔 좀 큽니다
-
이**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
멀티비타민을 구매해야겠다라는 생각으로 여러가지 약을 잘 판단해보고 구매해보려 각가지 제품들을 비교해보며 사고싶은걸 샀다라고 봄 체력개선에 도움되는 약으로 현재까지는 판단
Bad현재까지는 없음 더복용해봐야할듯
효과 -
야**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
일단 먹기 편했어요 물 없이 오독오독 씹어서 삼키는 제형인데 알약 잘 못 삼키는 애들 같은 경우에는 좋을거 같아요
Bad넣은 성분이 많아서 효능은 다양하다고 하는데 어떤 특별히 달라진 점은 못느꼈어욥ㅜ
효과 -
s**
50대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
씻어먹을 수 있는 종합비타민이라 물도 필요없을정도로 간단히 먹을 수 있어요.또한 맛도 거부감 없이 다 잘 먹을 정도의 맛이어서 남녀노소 다 먹어도 될 것 같아요.
Bad아쉬울 게 없었던 것 같아요.
효과 -
윤**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
씹어먹는 멀티비타민이 좋다고 하여 샀는데 다른 제품보다 향이 좋고 사탕처럼 먹기 편해서 좋아요
Bad병 뚜껑을 열었다 닫았다하면서 습기가 차는지 마지막 즈음에는 약간 비타민이 눅눅해지는 것 같아요
효과 -
둘**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
확실히 매일 챙겨먹으니 덜 피곤하고 섭취시 씹어먹는형태고 맛있는편이라 잘 챙겨먹게 됩니다!!!가격도 합리적이라서 좋아요!!추천
Bad아직까지는 크게없는데 약크기가 좀더작아도 좋을것같아요
효과
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