홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요.
홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢
서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.
일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요!
홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?
저는 물론이고 언니와 조카들까지 함께 챙겨 먹는 제품입니다. 처음엔 조카들 성장 영양제로 추천 받아 구입했는데...맛있어서 저와 언니도 함께 먹습니다. 먹기 편리하고 거부감이 전혀 없다는 것이 장점이예요.
Bad양이 적어요. ㅠ_ㅠ
이런정류 여러가지 먹어봤는데 일단 맛있고 먹기편하고 효과도 있는같아요 기력 떨어졌을때 바로 효과있아요 주변에 추천중
Bad아쉬운거없고 젤리라 호불호는 있을듯
아이가 학기초 힘들어보여 먹이고있는데 효과가 좀 있는듯합니다 덜 피곤해보여요
Bad없어요 다 만족합니다
홍삼액을 그대로 드시기가 좀 두려운 분들한테는 정말로 강추하고 싶을정도로 먹기 편해요~
Bad성분 함량이 조금 아쉽습니다
젤리형태는 처음 먹는거라 어떨까 했는데 생각보다 편하고 맛도 씁쓸해서 좋았어요
Bad딱히 없었는데 이 앱에서 주의가 뜨네요 나한테
간식 젤리 대신 먹어봤는데 의외로 먹을만했고 홍삼효과가 있더라구요
Bad단점은 못느꼈어요.
홍삼 향을 안좋아하는데 이 상품은 맛있어서 먹을 만해요
Bad딱히 효과가 느껴지지는 않아요
젤리형태여서 아이가 잘 먹었어요 오렌지보단 망고를 더 잘먹어요. ㅎㅎ
Bad아쉬운부분이 없어요