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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
제품 리뷰
4.32
효과
피부 보습력 증가
44%
피로 개선
29%
피부 탄력 개선
23%
부작용
가려움
2%
두통
2%
속쓰림
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
67%
맛이나 향이 좋음
76%
피쉬 콜라겐 석류맛에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'피쉬 콜라겐 석류맛'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 보습력 증가(44%), 피로 개선(29%), 피부 탄력 개선(23%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '피쉬 콜라겐 석류맛'의 부작용으로는 가려움(2%), 두통(2%), 속쓰림(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(67%), 맛이나 향이 좋음(76%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 34개
-
김**
40대 / 여
2022/08/27Good섭취: 3개월 이상
특별 증상은 없었는데, 뼈와 피부에 좋다고 해서 섭취를 했음. 특별히 좋다고 여겨질 정도의 느낌은 없어서 재구매를 할 생각은 없음. 맛은 석류맛이라고 하는데, 살짝 비릿한 맛 있음.
Bad가루가 입에서 잘 안 녹는 편. 그외 좋다 나쁘다 할 정도의 평가가 어려운 미미한 느낌.
-
스**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
스틱으로 되어 있고 분말 타입이라 먹기도 편하고 석류맛이라 새콤달콤하여 잘 챙겨먹게되요 저 콜라겐 먹고 피부도 좋아졌어요 앞으로도 이 제품만 이용할 거에요
Bad6개월이상 먹어봤는데 아쉬운 점은 없어요.
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
가격이 저렴한데 양이 넉넉해서 가성비가 훌륭해요 석류맛이라 호불호 안갈리고 좋아요
Bad한포씩 까먹는게 조금 불편했어요. 젤리형태가 먹기가 편해서 이것도 젤리로 만들면 좋겠네요.
효과부작용 -
미**
50대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
콜라겐비릿한맛이 안 느껴져서좋아요.맛도좋고 피부도좋아져서 동안된 느낌이라서 행복한 하루보냅니다.
Bad불편한점은 처음 피쉬콜라겐이라는 이름때문에 거부반응이생겨요.ㅎㅎ
효과 -
김**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
콜라겐이 좋다고 해서 억기 시작했는데 가지고 디니기도 편하고 복용도 편해서 좋아요
Bad복용 전이나 후나 별차이가 없어서 효과가 있는지는 잘 모르겠네요
-
체**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
석류 콜라겐 이에요 피쉬콜라겐이구요.캔디류라 삼키지않도록주의는필요해요. 중년에도움된다해서먹고있어요~피쉬콜라겐이입자가작아체내흡수가좋아요
Bad먹을때캔디모양이라주의가필요하긴한데전오히려좋아요
효과 -
찌**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
먹기가 편하고 맛있어요 입에 잘 맞아 무난하게 잘 먹었던 것 같아요
Bad효과가 미미했어요. 엄마랑 같이 먹었는데 엄마도 딱히 효과 모르겠다고 하시더라구요
-
k**
30대 / 남
2022/07/03Good섭취: 3개월 이상
피시 콜라겐 특성상 비린 맛이 느껴 질 수 있음에도 석류맛을 추가함으로써 먹기 편하고 석류 효능도 추가해 만족스러움
Bad특별히 없다고 볼 수 있음
효과 -
해**
20대 / 여
2023/12/07Good섭취: 1년 이상
1일 1포 먹는 것이므로 편하고 용량이 넉넉해서 좋다. 가성비 굿!
Bad가루 입자가 곱기 때문에.. 목에 잘못 걸리면 힘들다!
효과 -
이**
40대 / 여
2022/07/02Good섭취: 3개월 이상
피부가 건조하지 않고 부드러워지고 조그만 트러블이 자주 생겼는데 이제 많이 좋아졌어요.
Bad특별히 아쉬운점은 없어요.
효과
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