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1정
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부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품 리뷰
4.67
효과
피로 개선
66%
수면질 개선
66%
잠을 푹 잔 느낌
33%
부작용
졸음
33%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
알약크기 보통
100%
무미/무취
66%
슬립메이트 테아닌 로디올라에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'슬립메이트 테아닌 로디올라'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(66%), 수면질 개선(66%), 잠을 푹 잔 느낌(33%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '슬립메이트 테아닌 로디올라'의 부작용으로는 졸음(33%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 무미/무취(66%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 3개
-
지**
30대 / 여
2024/03/24Good섭취: 1개월 이상
알약이 크지않아 먹기 편합니다 한달 섭취 후 효과는 잠들면 중간에 여러번 깨는게 좀 줄었습니다
Bad잠들기 전 복용하라고 되었는데 좀 더 일찍 먹어야 자다가 화장실 가는 걸 방지할 수 있습니다
효과 -
동**
20대 / 남
2023/05/13Good섭취: 1개월 이상
자고 난 후 개운했습니다. 특유의 맛이나 향도 없어서 먹기도 좋습니다.
Bad먹고 난 후 계속 졸리긴 하다.
효과부작용 -
난**
20대 / 여
2022/10/09Good섭취: 1개월 이상
불안함에 도움이되고 확실히 챙겨먹고나서 스트레스도 덜받는거같아요~
Bad따로 불편한거없어요~~
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
