영양제 복용 부작용
영양제 복용 갯수가 많은거 같은데 오히려 몸에 무리가 가지 않을까 걱정이에요
분석 리포트
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우**30대 / 남
건강고민
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건강검진
고혈압전단계 ,
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복용약물
항히스타민제
영양제
16개 섭취중
2023.08.20
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
💡 성분이 중복되는 제품들이 있으니 섭취를 조절해보세요.
베이직 B 컴플렉스
투퍼데이 멀티비타민
둘 중 우**님께 잘 맞는 제품으로 선택해서 한 가지로 줄여보시는 걸 추천해요.
대부분의 영양제는 안전성이 확보되어 있기 때문에 적정량을 잘 지켜서 드신다면 몸에 무리가 되지는 않아요.
다만 사람마다 영양제의 효과나 부작용은 차이가 있으니, 몸의 반응을 잘 살펴보면서 변화된 점은 없는지 꼼꼼히 살펴보세요.
08월 21일
도움이 돼요
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