흡연하는 남성
이 먹어도 되나요? 궁금합니다 60세이상이고 술도 매일 먹어요 ㅠㅠㅠ
제품
총 3개
맞춤 상담 정보
2022.12.21
김형선 약사님 답변
서울시약사회지 편집위원
경력
서울시약사회지 편집위원
현) 국내 의료기기사 임상팀장
전) 기운찬판도라약국 약국장
학력
동국대학교 약학대학 박사 수료
뉴욕주립대 보건학 석사 졸업
숙명여자대학교 약학부 졸업
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분석
비타민 B군이 멀티비타민 종류가 많이 중복됩니다. 또한, 다른 제품들에도 조금씩 중복되는 미네랄이 들어 있는 제품들도 있습니다. 수용성 비타민은 과량 복용한다해도 크게 안전성에 문제가 되지는 않는다고는 하지만, 가능하면 중복은 피하고 복용하시는 것이 좋습니다. 비타민의 경우에도 과량 복용 시에는 신장과 간에 무리가 될 수 있으며, 두통, 구토, 속불편함 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
의견
당장 피로하시면, 활성형 비타민 B 군 하나만 정하시어 복용하시고 나머지 멀티비타민 또는 비타민 B 군 제품은 순차적으로 복용하시는 것이 좋을 것 같습니다.
12월 21일
도움이 돼요
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