한국인삼공사 정관장 홍삼정 240g 효능, 부작용, 실제 후기, 성분, 복용법 (2024)

Name: 정관장 홍삼정 240g
Brand: 한국인삼공사
Rating: 4.59 (341 reviews)

이 제품의 효과

주요 기능

면역 기능

피로 개선

혈액순환 개선

보조 기능

기억력 개선

정관장 홍삼정 240g의 주요 효능(효과)는 면역 기능, 피로 개선, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 기억력 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침, 식전 3g

하루에 1회, 1회당 3g씩 드세요

부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

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홍삼(진세노사이드Rg1+Rb1+Rg3) 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!

최적

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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.

진단 단계가 궁금해요

필라이즈 연구소 Tip

약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!

01.

홍삼 제품이 너무 다양한데, 어떤 제품을 고르는게 좋을까요?

홍삼 제품 중에서 건강기능식품으로 인증받았다면 진세노사이드가 얼마나 들어있는지 쉽게 확인할 수 있어요.
홍삼이 자라는 환경이나 시간 등에 따라서, 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 홍삼으로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 홍삼 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 진세노사이드를 기준으로 정했어요.

02.

제가 먹고 있는 홍삼 제품이 괜찮은지 궁금한데, 정보 부족이라서 아쉬워요!

홍삼은 당절임, 차, 음료와 같은 일반식품으로 나와있는 제품이 아주 많아요. 일반식품인 경우에는 식약처에서 정한대로 기준이 되는 성분인 진세노사이드 함량을 표기할 의무가 없기 때문에, 정확한 정보를 확인할 수 없어요😢

서울시 보건환경연구원에서 홍삼 함유 일반식품 중 63개 제품을 조사했을 때, 건강기능식품의 '진세노사이드' 최소 함량인 2.4mg을 넘는 제품이 60% 정도밖에 안됐고, 특히 홍삼음료는 26% 정도만 기준을 넘었다고 해요.

일반식품이라고 해서 무조건 효과가 없다고 말하긴 어렵지만, 건강기능식품처럼 실제로 효과를 가지는 기능성분의 함량이 적절한지는 알기 어려워요.
더 좋은 효과를 원한다면 '식품유형'이 무엇인지 꼼꼼히 살펴보시는 걸 추천해요!

03.

홍삼 특유의 쓴맛이 싫어서 달달한 제품을 선택했는데, 괜찮을까요?

홍삼은 원료의 특성상 쓴맛이 강하다 보니, 먹기 편하도록 합성향료나 당을 첨가해 만드는 경우가 많아요. 요즘은 젤리나 음료 형태로도 많이 나오기 때문에, 영양성분표에서 당류가 얼마나 들어있는지 확인해 보는게 좋아요. 혈당 관리가 필요하거나, 체중 조절 중인 사람은 특히 신경 쓰는 것이 좋겠죠?

Q&A

관련 질문

전문가가 직접 답해드려요!

Q. 같이 먹어도 되나요? 아침 공복에 세가지 동시에 먹고있는데 괜찮나요? 효과가 떨어지는지 아닌지 궁금합니다

제품 리뷰

4.59

229

5점

4점

3점

2점

1점

효과

피로 개선 90%

감기 덜 걸림 31%

수면질 개선 17%

부작용

속쓰림 4%

졸음 3%

속 안좋음 3%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 43%

맛이나 향이 좋음 59%

정관장 홍삼정 240g에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'정관장 홍삼정 240g'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(90%), 감기 덜 걸림(31%), 수면질 개선(17%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '정관장 홍삼정 240g'의 부작용으로는 속쓰림(4%), 졸음(3%), 속 안좋음(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(43%), 맛이나 향이 좋음(59%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 341개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

피로 개선 감기 덜 걸림 수면질 개선 얼굴색 좋아짐 수족냉증 개선 구내염 개선 두통 완화 속쓰림 잇몸 염증 감소 어지러움 개선 속 안좋음 근육통 완화 졸음 눈 떨림 개선 체력 개선 설사 홍조 혈당 수치 개선 콜레스테롤 수치 개선 저림 개선 변비 가슴 답답 붓기 개선 불면 혈압 수치 개선 두통 소화불량 가려움 정맥류 개선 두드러기/발진 체중증가 잇몸 염증/통증 감소 어지러움 피부 노랗게 변색 발열 손발 저림 무기력

모두 보기

정** 60대 / 여

2022/06/02

섭취: 1년 이상

Good
홍산진액 홍삼 영양제는 정관장 믿고 꾸준히 복용하고 있습니다. 조금 더 저렴한 제품도 이용해 보았는데, 정관장보다는 확연히 제품 질이 떨어지더라고요. 진한 농축액이 걸쭉해서 양만 어설프게 채운게 아닌 제대로 만든 홍삼 제품이라고 생각됩니다. 다른 유사한 홍삼 제품들은 확실히 점성도 더 연하고, 뭔가 빠진듯해 가격을 좀 더 주고서라도 정관장 홍삼진액 이용합니다. 집에 늘 3개 정도 두고 있고, 하루에 한번씩 꾸준히 먹고 있습니다. 가족들 것도 함께 챙기는데 처음엔 귀찮아 하더니, 꾸준히 먹은다음 효과가 있어 이제는 스스로 잘 챙겨먹네요. 믿고 먹는 좋은 제품입니다.
Bad
저는 좋은 제품이라고 생각해서 구매가격에 대해 큰 불만은 없으나, 굳이 단점을 얘기해보라고 하면 다소 비싼 가격인거 같습니다. 품질은 그대로 유지하고 가격을 더 내리면 더더 좋을거 같긴 합니다. 아니면 장기간 꾸준히 구매하는 고객에게는 인센티브를 주면 좋겠습니다.

효과

얼굴색 좋아짐

피로 개선

수족냉증 개선

혈압 수치 개선

수면질 개선

콜레스테롤 수치 개선

어지러움 개선
선** 30대 / 여

2022/06/02

섭취: 3개월 이상

Good
자도 너무 피곤하고 몸이 힘들어서 먹고있는 홍삼정! 홍삼제품이 몸에 잘 맞는편이라서 확실히 이거 먹고 피로감도 덜하고 감기도 잘 안걸려요. 특히 전 약간 쓰면서 단 홍삼 특유의 맛을 좋아해서 차처럼 뜨거운물에 타서 먹기도 하는데 다른 커피나 차에 비해 건강에도 좋고요~!
Bad
사실 냉장고에 넣었다가 한스푼씩 퍼먹는게 은근 귀찮을 때가 많아서 깜빡하고 안먹을 때가 있어요. 그런분들은 한포씩 먹을 수 있게 포장된 제품이 잘맞으실거예요!

효과

피로 개선

감기 덜 걸림
김** 50대 / 여

2022/06/02

섭취: 1년 이상

Good
항상 피곤하고 힘이 들었는데 정관장 먹고 나서 피로가 덜 해요. 저는 미지근한 물에 타먹는데 먹을때 번거로움이 있지만 물로 타먹어서 목넘김이 좋고 편해요. 맛은 쓴맛이 나지만 전혀 거부반응 없어요..
Bad
계량스푼으로 하루 3번 챙겨먹어야 해서 하루 3번 잘 안되요. 제대로 용량은 잘 지키고 있나 의구심 들때도 있어요. 휴대하기가 불편해서 꼬박 꼬박 먹기 힘들어요..

효과

피로 개선

감기 덜 걸림

부작용

속쓰림
핑** 40대 / 여

2022/06/02

섭취: 1년 이상

Good
온 가족이 늘 먹는 홍삼 농축액입니다 꾸준히 먹어보면 효과가 확실히 있음을 느낍니다 먹다가 안 먹으면 안 먹은날은 훨씬 더 피곤한 거 같더라구요
Bad
저는 잘 챙겨 먹는데 가족들은 귀찮다고 잘 안 챙겨 먹기도 합니다 그래서 따로 챙겨줘야 하기도 하고요 간단히 물로 복용하는 게 아니라 떠서 먹거나 아니면 차로 만들어서 먹어야 돼서 약간의 부지런함은 필요합니다

효과

두통 완화

잇몸 염증 감소

눈 떨림 개선

수면질 개선

얼굴색 좋아짐

수족냉증 개선
밤** 30대 / 여

2022/06/06

섭취: 6개월 이상

Good
감기에 잘 걸리고 면역력이 떨어진거 같아서 복용했었는데 확실히 면역력이 올라갔다는게 느껴졌어요 꾸준히 먹으니 아침에 일어나는게 수월해지고 쉽게 지치는게 사라졌습니다
Bad
먹는 방법이 너무 불편해요 아무리 깔끔하게 먹는다고해도 병 입구 주변이 지저분해집니다 홍삼은 종류에 따라서 효능도 다르게 체감돼서 어쩔수없이 먹었지만 이게 제일 큰 단점이었네요

효과

감기 덜 걸림

수면질 개선

얼굴색 좋아짐

피로 개선

부작용

속쓰림
안** 20대 / 여

2022/06/02

섭취: 3개월 이상

Good
기력회복이 되는 느낌이고 피로가 덜한 느낌을 받았습니다 체력이 좋아지는 느낌이고 홍삼점 홍삼 성분은 정말 좋은편입니다 돈의 값어치는 한다고 생각합니다
Bad
냉장 보관하는데 뚜껑 안쪽이 굳어서 붙어버리면 엄청 안열립니다 스푼으로 떠 먹어야하는데 스푼 구비하지 않으면 섭취를 못하니까 휴대하고 다니기엔 번거롭고 불편한게 아쉽습니다

효과

피로 개선
이** 30대 / 여

2022/06/02

섭취: 1년 이상

Good
홍삼 섭취한지는 7년이상이구, 6년근 이상으로 포,환,가루형태 등등 다먹어봤는데 효과만큼은 홍삼정 못따라오더라구요. 진액이라서 가끔 뚜껑 여는데 힘들고 스푼떠서 먹기 불편한적도 있지만. 먹고나면 피로감제로입니다. 아침에 다시시작하는 느낌이예요 강추합니다
Bad
먹기가 편하진않아요.!!굳으면 뚜껑이 잘안열려요

효과

감기 덜 걸림

얼굴색 좋아짐

피로 개선

구내염 개선

눈 떨림 개선

수면질 개선

어지러움 개선
구** 20대 / 여

2022/06/02

섭취: 3개월 이상

Good
홍삼 액기스라 그런지 먹고 나니까 피곤해서 혓바늘 자주 돋은게 싹 사라졌어요 면역력도 계속 올라가고 겨울에 감기 한번 안 걸리고 무사히 넘어갔어요 홍삼 최고에요
Bad
너무 써서 먹기 힘들 정도에요 ㅜㅜ먹고 나서 양치해도 이 제품 특유의 홍삼 쓴맛이 올라올 정도입니다 그정도로 아주 강력하게 쓴편이에요

효과

피로 개선
김** 40대 / 여

2022/06/02

섭취: 3개월 이상

Good
홍삼은 체질에 따라 적당량을 섭취하면 몸에 좋은 거 아시죠?? 남편이 몸이 차갑고 아침마다 많이 피로해 해서 늘 한 숟가락씩 먹고 출근해요~덕분인지 면역력도 좋아지고 피로도 덜 쌓이는 것 같습니다.
Bad
처음에 먹을때는 홍삼의 쓴 맛 때문에 힘든데 익숙해 지면 괜찮습니다~^^ 전 물에 타서 먹어요

효과

피로 개선

감기 덜 걸림

얼굴색 좋아짐
아** 30대 / 여

2022/06/02

섭취: 3개월 이상

Good
먹으면 확실이 활기가 보충 되는 느낌이 들어요. 맛도 어릴 때는 싫었는데 어른이 되고 나니까 매력있는 맛과 향을 가지고 있어요 저는 따뜻한 물에 타먹는거 좋아합니다
Bad
가격이 좀 비싸고 홍삼 자체가 모든 사람한테 잘 맞는 건 아닌거 같아요. 저는 잘 맞는데 저희 엄마 아빠는 잘 안 맞더라구요

효과

피로 개선