쏜리서치 멀티비타민
B12가 흡연자들 폐암률을 높일 수 있다는걸 알게 됐는데 제가 먹는 쏜리서치 영양제에도 많이 들어 있습니다 그렇다고 영양제를 안먹기에도 그렇고 먹기에도 찝찝한데 어떻게 하는게 좋을까요?
성분
총 1개
맞춤 상담 정보
김**20대 / 남 / 흡연 중
건강고민
호흡기 건강 ,
소화 & 위식도 건강 ,
피로감 ,
장 건강 ,
간 건강 ,
운동 능력 & 근육량 ,
혈관 & 혈액순환 ,
혈중 콜레스테롤
영양제
8개 섭취중
2023.01.11
1명이 함께 궁금해했어요.
김형선 약사님 답변
서울시약사회지 편집위원
경력
서울시약사회지 편집위원
현) 국내 의료기기사 임상팀장
전) 기운찬판도라약국 약국장
학력
동국대학교 약학대학 박사 수료
뉴욕주립대 보건학 석사 졸업
숙명여자대학교 약학부 졸업
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분석 및 의견
Singapre Chinese Health Study (SCHS) 가 63,257명의 중국인 남녀를 대상으로 17.64년 동안 진행한 연구에 의하면 비타민 B12를 과량 복용한 사람들에서 폐암 발생이 높게 나타난 것은 맞습니다.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8012225/pdf/nihms-1652628.pdf
그러나 이러한 결과는 흡연자, 남성, 일주일에 7번 이상의 음주자에서 높게 나타났습니다.
제 생각으로는 관련성이 없지는 않으나 단기간의 비타민 B 복용이 폐암에 매우 위험하다고 할 수는 없을 것 같습니다. 현재 피로와 같은 목적으로 일시적으로 복용하는 것은 괜찬을 것 같습니다. 어떠한 건강기능식품이라 하더라도 장기 복용에 대한 연구가 많이 없습니다. 장기적으로 과량의 비타민 B를 복용하시는 것은 피하시는 것이 좋습니다.
01월 11일
도움이 돼요
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