✅ 특별히 간에 무리를 줄 만한 성분은 없으니 걱정하지 않으셔도 돼요.
대부분의 영양제는 간 기능에 영향을 주지 않고, 안전성이 확보되어 있어요.
따라서 단순히 먹고 있는 영양제 개수가 많다고 해서 간에 무리가 되지는 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요! 😊
✔️ 밀크씨슬은 활성산소로부터 간 세포를 보호하는 항산화 작용이 있어서 간 건강에 도움을 줄 수 있는 영양소에요.
✔️ 오메가3는 우리 몸의 중요한 구성성분이기 때문에 영양제나 식사를 통해서 꾸준히 섭취하는 것이 좋은 영양소에요.
✅ 하지만 사람마다 영양제의 효과나 부작용은 차이가 있고, 간질환이 있는 경우에는 특히 조심하시는 게 좋아요.
드시면서 김**님의 몸에서 일어나는 반응을 잘 살펴보면서 변화된 점은 없는지 꼼꼼히 살펴보세요.
또, 건강검진을 통해 간 기능에 이상 수치가 생기지 않는지도 꼭 확인해보시는 걸 추천해요.
혹시라도 불편한 증상이 생기면 섭취량을 줄이거나 중단을 하고 다시 전문가와 상담해보세요.
💡 [Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?
💡 간 건강을 지키는 영양제 섭취 방법
@pillyze_official
#필라이즈 #애나QnA
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