이렇게 먹어도 될까요
꼭 필요한 것들만 담았는데 이렇게 먹어도 는지, 간이나 신장에 부담이 가지는 않는지 궁금합니다.
분석 리포트
맞춤 상담 정보
P**20대 / 여
건강고민
스트레스 & 수면 ,
피로감 ,
여성 건강 ,
면역 기능 ,
눈 건강 ,
장 건강 ,
피부 건강 ,
혈관 & 혈액순환
기저질환
우울증 ,
다낭성난소증후군
알러지
카페인 민감 ,
유당불내증
영양제
15개 섭취중
2023.02.02
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
99점으로 상위 0.7%의 점수를 받으셨네요 👏🏻
✔️ 필수영양소를 골고루 잘 챙기셨고,
✔️ r**님의 건강 고민에 맞는 성분들로 잘 고르셨어요.
잘 구성하셨으니, 필라이즈에 루틴을 등록하시고 꾸준히 잘 챙겨 드세요🙂
✅ 세인트 존스 워트는 철분제와 동시에 섭취하지 않도록 하세요!
세인트 존스 워트는 철분의 흡수를 감소시킬 수 있어요. 따라서 시간 간격을 2시간 정도 둘 수 있도록 루틴을 구성하시는 걸 추천해요.
💡 세인트 존스 워트는 다른 약물들과 상호작용이 많은 편이니, 새로운 약을 처방 받으실 때는 전문가에게 확인하거나 섭취를 잠시 중단하시는 것이 필요해요.
✅ 특별히 간이나 신장에 무리를 줄 만한 성분은 없으니 걱정하지 않으셔도 돼요.
대부분의 영양제는 간이나 신장 기능에 영향을 주지 않고, 안전성이 확보되어 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요!
하지만 영양제의 효과나 부작용은 사람마다 차이가 있으니, 드시면서 한 달 정도 간격으로 효과가 있는지 부작용은 없는지 꼼꼼히 살펴보는 게 좋아요.
혹시라도 불편한 증상이 생기면 섭취량을 줄이거나 중단을 하고 다시 전문가와 상담해보세요.
또, 매년 건강검진에서 간이나 신장 기능 등 이상 수치가 생기지 않는지도 확인해보세요.
💡 필라이즈 리뷰 작성에서 확인할 수 있는 효과/부작용 리스트를 참고하여 평가해보세요!
02월 02일
도움이 돼요
1명에게 도움이 되었습니다.
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
