계란 키토 김밥 당근 없는

난이도 NORMAL 394 kcal

닭가슴살 계란 카레라이스

조리 15분 난이도 EASY 681 kcal

시나몬롤 633

1,924 kcal

김치찌개

297 kcal

닭가슴살 오트밀죽+계란2

조리 15분 난이도 EASY 570 kcal

토달볶

조리 20분 난이도 EASY 321 kcal

포케

조리 10분 난이도 EASY 494 kcal

그릭요거트와 땅콩사과

조리 10분 322 kcal

비스코티 청크 127

417 kcal

오버나이트오트밀 (땅콩)

조리 5분 난이도 EASY 243 kcal

나시고랭

1,129 kcal

닭찌찌 김볶밥

445 kcal

크림파스타

조리 10분 825 kcal

식단닭최종

조리 30분 난이도 EASY 3,173 kcal

두부버섯들깨탕

512 kcal

간장오트밀줃

간장 참기름 오트밀

조리 5분 난이도 EASY 215 kcal

오계양샐러드

533 kcal

치즈두부밥

두부300g

576 kcal

애플 시나몬 오나오

조리 10분 난이도 EASY 314 kcal

제육 양념

24 kcal