나시고랭

난이도 NORMAL 417 kcal

밍) 사과호두아몬드 오트밀빵

670 kcal

연두부초코빵

간식용, 초코컵6개분량

조리 18분 난이도 EASY 271 kcal

대용량 싼마이 오리엔탈 드레싱 v3

조리 10분 난이도 EASY 1,459 kcal

샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 600 kcal

치폴레 샐러드

조리 30분 난이도 EASY 280 kcal

병아리콩 팔라펠

269 kcal

딸기초코케이크 미니1호

315 kcal

샌드위치

맛있음. 칼로리나 영양 생각 안함. 가끔 풀때기도 추가

조리 20분 난이도 EASY 492 kcal

닭가슴살볶음밥

난이도 EASY 313 kcal

감자도우 새우피자

474 kcal

닭가슴살 스테이크

조리 30분 난이도 NORMAL 548 kcal

샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 568 kcal

두부참치조림

조리 30분 난이도 EASY 570 kcal

투움바두부면ㅅ

390 kcal

잡채밥

346 kcal

마라샹궈

300 kcal

채소프리타타

채소랑 달걀

난이도 EASY 493 kcal

마녀스프

당근 데치기 > 버터 > 다진마늘 후추 > 당근 버섯 양배추 > 소스 물

471 kcal

29 오늘의 프로틴빵

319 kcal