팬케이크

난이도 EASY 200 kcal

돼지고기숙주볶음+배추

조리 10분 난이도 EASY 222 kcal

치즈 김치볶음밥(참치)

684 kcal

양배추 채소 버섯 카레

조리 60분 난이도 NORMAL 452 kcal

두부덮밥

조리 30분 난이도 NORMAL 597 kcal

달걀 계란볶이 소스(수정)

달걀, 닭가슴살로 만드는 떡 없는 떡볶이

조리 10분 난이도 EASY 283 kcal

야매 유린기소스

조리 5분 난이도 EASY 96 kcal

오나오 베이스

213 kcal

고구마룽지

조리 10분 난이도 EASY 307 kcal

통밀밤식빵

3,173 kcal

알배추 훈제돼지목심찜

조리 20분 난이도 EASY 516 kcal

베이컨 생크림 고추장 로제 파스타

파스타면 1인분 생크림 우유 고추장 고춧가루 카레가루 케첩 후추 미원 치킨스톡 설탕 양파 마늘 베이컨 소세지 파슬리

645 kcal

아침ㅇㅇ

1,331 kcal

카레가루부족이슈당근카레

다때려넣고볶아

조리 10분 난이도 EASY 115 kcal

양배추 당근계란 새우전찐

417 kcal

바나나사과양배추 스무디

297 kcal

내제육

1,071 kcal

바나나오트밀빵(배율1.04)

692/663 : 1.04

1,322 kcal

오이참치비빔밥

440 kcal

오리고기덮밥

양파 1/4개 채썰고 다진마늘 반스푼정도 오리고기 100그람 간장 한스푼, 맛술 반스푼, 물 종이컵2/3 넣고 소스를 만들엉

조리 25분 난이도 NORMAL 451 kcal