부리또볼3

조리 30분 난이도 NORMAL 483 kcal

말차 초코칩 쿠키

조리 25분 난이도 HARD 3,132 kcal

미역죽ㅅ

70 kcal

🥒 애호박볶음

저염, 최소화, 70g씩

116 kcal

계란찜

175 kcal

망한 피타브래드쿠키

모든 갈아서 에어프라이 180 10분 150도 5분 수분 날려주기

조리 20분 난이도 EASY 363 kcal

칠리 새우 두부 덮밥

조리 10분 난이도 EASY 365 kcal

저당 소금빵

난이도 HARD 3,750 kcal

수제 그래놀라

내 맘대로 만든 그래놀라 대충 10회 분?

난이도 EASY 1,575 kcal

로건오이샐러드변형

조리 10분 난이도 NORMAL 525 kcal

양배추참치덮밥

537 kcal

오트밀 참치죽

오트밀 25g에 물 오트밀 조금 잠길 때까지, 참치 50g 넣고 전자레인지 1분 30초 돌린뒤

조리 10분 난이도 EASY 268 kcal

양배추 크림 파스타

565 kcal

오리고기 채소찜

조리 30분 난이도 EASY 555 kcal

오트밀참치김죽

조리 5분 난이도 EASY 241 kcal

팟타이

조리 30분 난이도 EASY 185 kcal

그린주스

조리 10분 난이도 EASY 215 kcal

다이어트 바나나푸딩 (크림만)

난이도 EASY 593 kcal

1분다이어터계란카레밥

레시피는 유튜브검색

조리 10분 난이도 EASY 184 kcal

계란볶음밥

708 kcal