비타민 K는 형태에 따라 몸에서 하는 역할이나, 섭취할 수 있는 방법이 조금 달라요.
[비타민K1]
'필로퀴논'으로 불리고, 식물성 식품에 풍부해요.
주로 간에서 혈액응고와 관련된 기능을 해요.
[비타민K2]
'메나퀴논, MK-4, MK-7'으로 불리고, 동물성 식품에 풍부해요.
간이 아닌 조직에서 칼슘의 이동과 관련된 기능을 해요.
칼슘은 튼튼한 뼈를 유지하기 위해 중요한 영양소지만, 뼈로 가지 않고 혈관에 남아있으면 '석회화'로 인해 혈관을 딱딱하게 만들어 문제를 일으킬 수도 있어요. 비타민K2는 혈관 건강과 뼈 건강을 동시에 챙길 수 있는 중요한 영양소에요.
현재 국내 건강기능식품에 비타민K라고 표시되어 있는 것은 모두 '비타민K1'이에요.
'비타민K2'는 아직 영양기능정보를 표시할 수 없고, 부원료에 '나토추출물'로 표시할 수밖에 없어요.
그런데 곧 식약처에서 비타민K2에 대해서도 기준을 마련한다고 하니, 필라이즈에서 그때 다시 알려드리도록 할게요!
좋다고 그러니까 꾸준히 열심히 먹고 있는데 그냥 기붕상 좋은 낌~? 알약이 작아서 먹기가 좋긴해요 그리고 k2 mk7은 원료회사가 다 똑같은거 같네요 아뮤거나 드시면 될듯요 ㅎㅎ
Bad딱히 불편한 점른 없는거 같그 사실 효과가 뭐가 눈에 띄게 좋다고 하기는 그랗데요
칼슘 흡수를 위해 먹고있는데 나우푸드가 원재료도 괜찮고 가성비가 좋아서 이용합니다
Bad특별히 없습니다 하하..
피가 묽어서 지혈이 잘 안 됐었는데 이젠 지혈도 금방 되고 피도 많이 안 나요
Bad없어요 매우만족