마카 | |
블랙마카는 옐로우마카나 레드마카에 비해 생산량이 적고 영양성분은 좀 더 풍부하다고 알려져 있어요 | |
피페린(바이오페린®) | |
피페린이라는 천연 물질을 함유하여 영양성분의 흡수를 높여줘요 |
마카는 일반적으로는 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있어요.
하지만 성호르몬에 영향을 줄 수 있기 때문에 유방이나 자궁, 난소 질환처럼 성호르몬 조절에 민감한 질환이 있는 경우에는 섭취를 주의하시는 게 좋아요.
또 임신부, 수유부의 경우 관련 연구가 부족하기 때문에 섭취하지 않으시는 것이 좋아요.
남성형 탈모는 남성호르몬이 특정한 형태로 변경되면서 탈모가 생기는데, 이 과정을 막아주면 탈모가 예방이 돼요. 탈모치료제와 전립선치료제의 원리이기도 해요.
마카는 성호르몬의 균형을 맞춰주는 효과가 있다고 알려져 있어요. 하지만 아직 정확한 기전이 연구되지 않았고,탈모와 마카의 정확한 인과 관계가 밝혀진 연구도 없는 상황이에요!
마카는 페루의 고지대에서 재배되는 식물로, 영양제로 섭취하는 부분은 주로 영양가가 많은 마카의 뿌리 부분을 사용해요.
'페루의 인삼'이라고도 불리며 안데스 산맥의 원주민들이 약용식물로 오랫동안 섭취해왔어요.
종류는 크게 옐로우 마카, 블랙 마카, 레드 마카가 있고 각각 효능에 조금씩 차이가 있어요.
특별한 효과라기보다 일정기간만 피로회복에 도움된 것 같음
Bad냄새가 심하다보니 약통 열 때부터 먹기 두려워짐
운동 할때 도움됩니다 발기력에 도움을 준다는데 잘 못느끼겠네요 좋습니다
Bad알이 커서 넘길때 살짝힘듭니다
피곤함, 무기력함 이 있었으나 많이 개선됨 지속적으로 먹는게 좋을듯함
Bad아쉬운건 따로 없음 만족
피로개선하는데 너무 큰 영향을 주는거 같아서 좋아요 ㅇㄴㄷㄹㅎㅅㄱㅂ
Bad마카향이 좀 강해서 좀 아쉬워요
피로감이 좀 사라진 것 같고, 성 기능 개선도 느낍니다.
Bad하루 두 알 번인 것이 불편
아침에 일어낫을때 확실히 좋아진게 느껴집니다 일단 드샤보세요 ㅎㅎㅎ
Bad불편한점 ㄴㄴ
운동을 하면서 집중도가 올라갑니다. 또한 피곤함이 사라집니다 그래도 식단을 해서 화이팅
Bad딱히 없습니다. 다만 발기가 잘됨
몸에 피로가 빨리 사라지는거같아서 좋습니다. 건강해지는거같아서 좋습니다.
Bad냄새가 너무 별로여서 먹기 힘듭니다.
아침에 발기가 잘안됐습니다 먹자마자 다음날 눈에띄게.다르게 바꼈습니다
Bad아쉬운점 없어요!