상세 정보
리뷰13개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
더팜 썬디 드롭스 1000IU의 주요 효능(효과)는 면역 기능, 뼈 건강이에요. 이외에도 칼슘 흡수 촉진, 여성 갱년기, 치아 건강의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1방울
하루에 1회, 1회당 1방울씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
비타민D를 얼마나 먹는 것이 좋을까요?
필요량은 사람마다 다를 수 있지만, 건강한 사람이 매일 적당히 섭취하려면 1000~2000IU(25~50μg)의 제품을 고르는 걸 추천해요.
혈액검사 결과 비타민D가 부족하거나, 야외활동이 적은 분은 2000~4000IU(50~100μg) 정도 섭취하는 것도 좋아요. -
02.
고용량의 비타민D를 먹어도 괜찮을까요?
비타민D는 섭취했을 때 간이나 지방세포에 저장돼, 몸에 오래 남아 있는 영양소에요. 그래서 적당한 용량을 매일매일 복용해도 되지만, 고용량을 며칠에 한 번씩 섭취하는 것도 가능해요.
하지만 고용량을 드실 때는 속이 불편하거나 변비, 설사 같은 증상이 나타날 수 있어요. 또 혈액 중의 칼슘이 너무 많아지는 '고칼슘혈증' 위험이 있고, 관절에 칼슘이 쌓여서 딱딱하게 굳는 '석회화'가 생길 수도 있어요.
비타민D의 상한섭취량인 4000IU(100μg) 이상 섭취할 때는 전문가와 상담하시는 게 좋아요. -
03.
비타민 D2와 D3는 뭐가 다른가요?
비타민D는 다양한 형태로 존재하고, 형태에 따라 몸에서 활용되는 효율이 달라요.
비타민D2는 '에르고칼시페롤'이라는 이름으로 불려요. 몸속에서 비타민D로서 역할을 하려면, 형태가 바뀌는 과정이 필요하기 때문에 효율이 낮아요.
비타민D3는 '콜레칼시페롤'이라고 해요. 몸에 흡수되기가 쉽고, 체내에서 바로 사용할 수 있는 형태이기 때문에 효율이 좋아요.
영양제를 구매할 때도 어떤 형태의 비타민D를 사용했는지 확인해 보세요! -
04.
비타민D는 어떤 식품에 많이 들어 있나요?
버섯 같은 식물성 식품에는 효율이 낮은 비타민D2가 많아요.
효율이 높은 비타민D3는 등 푸른 생선, 특히 생선의 간에서 추출한 기름에 많고, 이외에도 계란 노른자나 육류 같은 동물성 식품에 들어 있어요. -
05.
비타민D는 식품에도 있고 햇빛을 받으면 몸에서 만들어지기도 한다는데, 왜 따로 섭취를 해야 하나요?
일반적으로 자주 먹는 식품과 현대인의 라이프스타일에서는 충분한 비타민D를 보충하기가 어렵고, 피부에 자외선이 직접 닿으면 피부 노화를 촉진한다는 문제점도 있어요.
2018년 질병관리본부 조사에 따르면, 한국인의 약 90%에서 비타민D가 부족했다고 해요.
특히 여성, 그중에서도 폐경기 여성에서 부족한 경우가 많았어요. 또 성장기 아이들과 영유아, 실내 활동 시간이 긴 직장인, 노인도 비타민D가 부족한 경우가 많아요.
제품 리뷰
4.31
효과
비타민D 수치 개선
53%
감기 덜 걸림
30%
붓기 개선
15%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
무미/무취
92%
더팜 썬디 드롭스 1000IU에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'더팜 썬디 드롭스 1000IU'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 비타민D 수치 개선(53%), 감기 덜 걸림(30%), 붓기 개선(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 무미/무취(92%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
-
예**
20대 / 여
2022/11/05Good섭취: 1년 이상
비타민 D부족으로 주사도 맞았지만, 꾸준히 먹으니 비타민 D 수차가 정상으로 돌하왔어요! 아침에 물이나 커피에 톡톡 떨어트려서 먹습니다!
Bad약이 쫌 늦게 나와서 기다려야해서 조끔! 답답한데, 정량을 섭취하기 위한 방법이라 이해하고 사용중입니다!
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
한방울만 먹으면 되니까 간편하네요 효과는 직접적으로 느끼진 못하지만 좋은거같아요
Bad한방울만 먹으면 돼서 좋은데 빨리 안나와서 답답해요
효과 -
헤**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
임신중 비타민디 섭취를 위해 먹었어요 알약보다 흡수가 더 좋다하여 선택했고 음식에 한방울 떨어뜨려 먹어요
Bad아쉬웠던점 없었어요
효과 -
크**
20대 / 여
2023/03/24Good섭취: 1년 이상
무맛이라 음식에 한방울 떨어뜨려먹어도 전혀거부감없고 비타민D수치개선에 도움이 됨
Bad거의 다먹었을때 방울이 잘 안떨어짐.
효과 -
지**
20대 / 여
2022/07/08Good섭취: 3개월 이상
알약 형태보다 더 흡수가 잘된다고 주워듣고 구매했는데 휴대하면서 먹기 간편해서 좋아요!
Bad아쉬운 점은 없었어요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/12Good섭취: 6개월 이상
햇빛 보기 힘든 겨울에 복용하여 비타민d를 충전할 수 있어요
Bad잘 나오지 않아서 먹는게 불편해서 잘 안 먹어요
효과 -
김**
30대 / 여
2023/03/31Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
임신 중 비타민d 수치가 낮아져서 추천받아 먹게됐고 수치 정상화 되었다
Bad드롭형이다보니 직접 섭취시 답답했으나 익숙해지니 그려러니함
효과 -
권**
30대 / 여
2024/11/20Good섭취: 1개월 이하
산부인과 추천으로 무미무취라좋아요 입덧중에도 먹을수있어요
Bad방울로떨어져서 가끔 많이 떨어질때가 있어요
효과 -
이**
30대 / 여
2023/10/23Good섭취: 1개월 이상
한방울만떨어트리면되서 편리해요 맛도느껴지지않아 거부감리없습니다
Bad아쉬웠던점은없었어요
효과 -
현**
30대 / 여
2024/07/08Good섭취: 1개월 이상
복용이 편한 점이 가장 좋아요! 그리고 무맛무취입니다.
Bad없습니다.
효과
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