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루테인 알티지오메가3

4.25 4개의 리뷰
건강기능식품
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상세 정보
리뷰4개

이 제품의 효과

주요 기능

눈 건강
혈액순환 개선
혈중 중성지방 개선

보조 기능

안구건조
야맹증
황반색소 유지
뼈 건강
칼슘 흡수 촉진
피부 재생
중성지방 합성 억제
루테인 알티지오메가3의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 혈액순환 개선, 혈중 중성지방 개선이에요. 이외에도 안구건조, 야맹증, 황반색소 유지, 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 피부 재생, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
전체 5 충족 1 최적 4
비타민A 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
최적
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충족
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최적
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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꼭 미리 확인하세요!

필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!

    오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.

    식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요.

  • 02.

    오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?

    순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
    캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
    순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요.

  • 03.

    어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.

    어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.

    그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!

    1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
    [오메가3 인증마크]

    IFOS 국제 어유 표준 규격
    GOED 국제 오메가 협회
    MSC 해양 관리 협의회

    [신뢰도 높은 원료사]
    KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등

    2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요!

  • 04.

    오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?

    1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
    2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요!

  • 05.

    오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?

    오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
    최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음

제품 리뷰

4.25
2
5점
1
4점
1
3점
0
2점
0
1점
효과
혈압 수치 개선 50%
피로 개선 25%
저림 개선 25%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 100%
알약크기 보통 75%
무미/무취 75%
루테인 알티지오메가3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'루테인 알티지오메가3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 혈압 수치 개선(50%), 피로 개선(25%), 저림 개선(25%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 무미/무취(75%), 알약크기 보통(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 4개
베스트 리뷰 순
베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순
모두 보기
  • 지** 20대 / 여
    2023/12/27
    섭취: 1개월 이하
    Good

    아직 먹은지 얼마 안됐지만! 먹고나서 트림할때 맛 안나서 좋아요. 알약이 크긴하지만 하나로 해결돼서 편하고 얇고 긴 모양이라 저는 삼키는데 크게 어렵지 않았습니다.

    Bad

    알약이 크긴 커요.. ㅎㅎ 그래서 큰거 잘 못드시는분은 잘 고민해보세요!

  • 이** 20대 / 남
    2024/05/13
    섭취: 3개월 이상
    Good

    루테인과 오메가3를 함께 섭취가능합니다 ㅎㅎ

    Bad

    잘 모르겠음

    효과
    피로 개선
    혈압 수치 개선
  • h** 30대 / 여
    2022/12/18
    섭취: 1개월 이하
    Good

    아직 잘모르겠어뇨 섭취함 지 얼마되지 않아서요 그냥 필수영양소라 챙겨먹습니다

    Bad

    냄새가 좀 나는편이에요

    효과
    혈압 수치 개선
    안구건조증 개선
  • 이** 30대 / 여
    2022/12/15
    섭취: 1개월 이하
    효과
    저림 개선
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