1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요.
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요.
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요.
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
섭취전에는 눈이 너무 아팠는데 지금은 눈이 멀쩡합니다ㅠㅠ 그나마 일할수있게 해주는 약이고 없으면 저 일못해요...
Bad공복에 드시지 마세요 ㅠㅠ 생선비린내[?]나요
비문증과 노안으로 야간운전하는것이 불편했는데 안먹는것보다 먹는게 나을까 싶어 복용중 아직 효과는 잘 모르겠네요
Bad알이 커서 2알 복용하기에는 좀 힘듬
눈 피로감이 개선, 때로 가려움이 없어져 만족함
Bad섭취하는 약에 비하여, 포장이 너무 과함. 적정히 조정 필요.
안구건조증 개선 눈피로개선 목넘김 괜찮음 다른제품보다 효과적임 그냥 물로넘기면됨
Bad터졌을때 냄새가 좀 있습니다
모니터를 많이 보는 직업이라 눈이 항상 건조했는데, 이거 복용하니 많이 좋아졌습니다 :]
Bad없어용용용
먹은지 얼마 되지않아 개선된 것이 있는지 없는지 모르겠어요 좋아질것같아요
Bad약이 온도에 민감한건지 뭔지 모르겠지만 꺼낼때 터져서 냄새가 너무 고약한데다가 사라지지도 않아서 며칠 고생했어요
컴퓨터나 휴대폰은 오래보면 눈 피로감및 시야흐림으로 불편하였는데 피로감이 확실히 개선됨
Bad하루 복용양이 4개로 많음
평소에 눈이좀 피로했는데 제품복용하고 나서는 많이 좋아졌습니다
Bad아쉬운점은 딱히 없습니다
병원처방 받은건데 먹어보니 무척 좋앗어요 추천
Bad아니요 딱히 없어요 ㅎㅎ
황반변성에 좋다고해서 먹고있는데 잘 유지하고있음
Bad캡슐터지면 최악