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리뷰24개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
1개
스테아린산마그네슘
원료 원산지
중국산
1개
히드록시프로필메틸셀룰로스
일본산
없음
'애플트리김약사네 그린 프로폴리스'에는 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 히드록시프로필메틸셀룰로스 1개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.
'애플트리김약사네 그린 프로폴리스'에는 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 히드록시프로필메틸셀룰로스 1개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.
제품 리뷰
4.13
효과
수면질 개선
20%
피부결 개선
16%
눈 떨림 개선
16%
부작용
속 안좋음
12%
무기력
4%
소화불량
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
58%
알약크기 보통
95%
맛이나 향이 불쾌
54%
애플트리김약사네 그린 프로폴리스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'애플트리김약사네 그린 프로폴리스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(20%), 피부결 개선(16%), 눈 떨림 개선(16%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '애플트리김약사네 그린 프로폴리스'의 부작용으로는 속 안좋음(12%), 무기력(4%), 소화불량(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(58%), 맛이나 향이 불쾌(54%), 알약크기 보통(95%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 24개
-
연**
20대 / 여
2022/10/17Good섭취: 6개월 이상
구내염, 면역력이 높아졌습니다! 특히 생리 전 구내염이 심해지는데 꾸준히 복용했을 때에는 안 생기기도 하고 덜 생기기도 하는 것 같아요
Bad프로폴리스는 냄새가 어쩔 수 없는 부분인 것 같아요.. 그래도 꽤 다양한 프로폴리스를 먹어보았는데 그중에서는 가장 냄새가 덜한 약인 것 같아요! 예민하신 분들은 식후에 드시면 좋을 것 같고 아니어도 목넘어갈 때 냄새 빼고는 잘 안나요
효과부작용 -
무**
20대 / 여
2022/10/20Good섭취: 3개월 이상
비염때문에 먹기 시작함. 워낙 심해서 그런지 별로 변화는 없었음.
Bad먹고 나서 한참 목 안에서 거슬리는 냄새가 남. 그냥 딱 캡슐형 알약의 기본이라 그 외엔 불편한 건 없었음.
-
빈**
20대 / 남
2022/11/06Good섭취: 1년 이상
잘 모르겠음 그래도 프로폴리스가 염증에 좋으니 여드름으로 고생 중이라 먹는 중
Bad향이 너무 안 좋아서 먹을 때 그리고 먹고 나서도 입에서 향이 올라옴
효과부작용 -
c**
20대 / 남
2022/10/08Good섭취: 3개월 이상
몸에 에너지가 부족하단 느낌이 많았는데 꾸준이 복용하다 보니 몸에 활기가 생김
Bad냄새가 조금… 아쉽지만 그렇다고 못먹을 정도는 아님
효과 -
문**
20대 / 남
2022/09/06Good섭취: 3개월 이상
비여으로 요즘 고생하고 있는데 먹었을때하고안먹었을때가 확연히 차이가 났어요
Bad안에 들어있는 양이 조금 아쉬웠어요
효과 -
윤**
20대 / 남
2022/09/04Good섭취: 6개월 이상
면역력이 좋아지려고 먹고있기는 한데 효과는 잘 몰라요
Bad냄새가 역하긴 해요 구린내가 나는데 먹는데 힘들진 않아요
-
남**
20대 / 남
2022/11/16Good섭취: 3개월 이상
군대에서 간편하게 한알씩 먹는게 좋았구 향은 프로폴리스답게 조금 별로였습니다
Bad향이 조금 불편한것이있다
효과 -
이**
20대 / 남
2022/09/07Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
면역개선이나 노화방지용으로 먹기 시작했는데 요즘같이 코로나가 다시 시작될때 오해받을수 있는 잔병치레가 줄어들었습니다
Bad입에서 거쳐 갈때 양주랑 비슷한 향이 나요
효과 -
송**
20대 / 남
2022/10/12Good섭취: 1개월 이상
먹으면 왠지 몸이 좋아지는 기분이 듭니다. 프로폴리스의 정확한 효능은 모르지만ㅎ
Bad별다른 부작용은 없었습니다.
효과 -
이**
20대 / 남
2023/04/13Good섭취: 1개월 이상
얼굴에 여드름이 심했는데 많이 줄어들었고 여드름 자국도 줄어 든거 같아요 .
Bad부작용은 딱히 없었습니다
효과
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
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