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리뷰19개
이 제품의 효과
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얼티메이트 오메가 2X 2150mg의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 두뇌 건강, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 기억력 개선, 우울감 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
제품 리뷰
4.79
효과
피로 개선
31%
콜레스테롤 수치 개선
31%
혈압 수치 개선
26%
부작용
설사
10%
두통
5%
가스 참
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
알약크기 보통
52%
맛이나 향이 좋음
73%
얼티메이트 오메가 2X 2150mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'얼티메이트 오메가 2X 2150mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(31%), 콜레스테롤 수치 개선(31%), 혈압 수치 개선(26%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '얼티메이트 오메가 2X 2150mg'의 부작용으로는 설사(10%), 두통(5%), 가스 참(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 맛이나 향이 좋음(73%), 알약크기 보통(52%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 19개
-
김**
40대 / 남
2023/03/12Good섭취: 3개월 이상
특별한 증상은 없었으며 기존 오메가 섭취시 비린내나 독특한 향이 좋지 않았는데 이 제품은 냄새나 맛도 먹는데 불편함이 없어 쉽게 잘 섭취하고 있습니다.
Bad달리 아쉬운 점은 없었습니다.
효과 -
수**
40대 / 남
2022/12/30Good섭취: 6개월 이상
섭취할 때 건강검진하면 고지혈증이 없는데, 중단했을 때는 고지혈증 주의로 나오더라구요
Bad영양제 크기가 커서 함량 높은걸 먹는게 나은 듯 해요
효과 -
ㅈ**
30대 / 여
2022/07/18Good섭취: 1년 이상
비린맛없어 편하게 복용중입니다. 원료도 좋은것을 사용한다고 추천이 많아서 안심하고 복용중입니다.
Bad알이 아무래도 크고 가격은 좀 비싼편이에요
효과 -
A**
30대 / 여
2023/12/31Good섭취: 3개월 이상
향 목넘김은 괜찮았어요. 함량이 높아 꾸준히 먹어요
Bad가끔 붙어 있는 경우가 있어서 떼다가 터질 때가 있어요. 그럼 산패될까 걱정되어요
효과 -
성**
30대 / 여
2023/09/21Good섭취: 1년 이상
혈압이 조금이지만 떨어지는거 같아요 항상 두통을 달고 살았는데 두통도 줄었어요
Bad이것때문인지 모르겠지믄 복부에 가스가 잘 생겨요
효과부작용 -
크**
20대 / 남
2022/07/26Good섭취: 3개월 이상
레몬향이 거북하지 않아서 좋음 고함량답게 처음에는 배탈을 유발할 수 있으나 그 이후로는 괜찮음
Bad아쉬운점은 없음 최고의 오메가3
효과부작용 -
듀**
20대 / 여
2023/08/11Good섭취: 3개월 이상
2x 라서 한알만 먹어도 충분! 은은한 레몬향이 돌아서 비림없이맛도 먹기편해요
Bad여름철 실온에서는27도쯤? 서로 들러붇는것
효과 -
이**
40대 / 여
2022/10/26Good섭취: 1년 이상
효과 모르겠어요 크키는커요 가격는 고가 별ㄹㅗ
Bad저는 혈관질환 은 좋은데 눈이 건조함이 개선이 안되요
-
박**
20대 / 남
2023/03/11Good섭취: 3개월 이상
집중력이 좋아진거 같습니다 많은 사람들에게 추천하고싶어요 이렇게 좋슺니다
Bad냄새가 좀 있는거 같습니다
효과 -
써**
40대 / 남
2023/01/14Good섭취: 1년 이상
향이 좋고, 목 넘김이 편하며, 먹고 나서 이질감 같은거 전혀 없어요. 만족해요!
Bad만족하고 있어요
효과
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