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처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
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1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
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제품 리뷰
4.60
효과
수면질 개선
80%
피로 개선
60%
스트레스 감소
60%
부작용
두통
20%
어지러움
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
80%
알약크기 보통
80%
무미/무취
100%
스트레스엔 테아닌에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'스트레스엔 테아닌'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(80%), 피로 개선(60%), 스트레스 감소(60%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '스트레스엔 테아닌'의 부작용으로는 두통(20%), 어지러움(20%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(80%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(80%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
-
박**
20대 / 여
2024/07/18Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
잠을 잘 못자고 잠들기전에 엄청난 생각들이 꼬리에 꼬리를 물며 가지뻗어가듯 풍부해져서 누우면 1시간은 기본이고 3-4시간씩 못잤던적이 많았습니다. 스트레스 케어 해준다길래 먹어봤는데 확실히 먹은날과 먹지않은날이 차이가 있더라구요. 약을 섭취하고서는 침대에서 뒤척이는 일이 드물어졌고 뒤척이다가도 금세 잠이들었습니다. 또 수면의 질이 좋아졌다고 생각했던것은 조금만 자고 일어나도 개운하고 피곤한 느낌을 받은적이 없었습니다.
Bad굳이 꼽으라면 두알씩 섭취해야하는 부분입니다.
효과 -
이**
20대 / 여
2022/11/09Good섭취: 6개월 이상
틱장애가 조금 좋아진 것 같습니다 향과 크기 모두 적절하였고 스트레스 완화에 효과적이었습니다
Bad아쉬운 점은 없으나 복용량을 늘리면 더 효과가 극대회될지 궁금합니다
효과 -
P**
30대 / 여
2024/09/14Good섭취: 1개월 이상
잠이 좀 빨리 오는 것 같고 자다 깨도 덜피곤해요ㅎ
Bad특별히 아쉬운 건 없지만 극적인 효과도 없어요
효과 -
박**
10대 / 여
2022/11/17Good섭취: 3개월 이상
잠들기 30분 전에 먹으면 확실히 도움은 된 거 같아요. 먹고 난 다음날에 덜 피곤한 듯
Bad처음 먹었을 때 두통이 조금 있었어요. 먹다보니 괜찮아짐
효과부작용 -
서**
20대 / 여
2022/12/20섭취: 1개월 이하효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
