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위블리즈 멀티비타민 & 미네랄 구미덕의 주요 효능(효과)는 멀티미네랄, 멀티비타민이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중
2구미
하루에 1회, 1회당 2구미씩 씹어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
필라이즈 칼럼
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.33
효과
피로 개선
77%
감기 덜 걸림
11%
수면질 개선
8%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
94%
알약크기 보통
72%
맛이나 향이 좋음
83%
위블리즈 멀티비타민 & 미네랄 구미덕에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'위블리즈 멀티비타민 & 미네랄 구미덕'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(77%), 감기 덜 걸림(11%), 수면질 개선(8%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(94%), 맛이나 향이 좋음(83%), 알약크기 보통(72%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 36개
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바**
20대 / 여
2024/04/26Good섭취: 1개월 이상
편하게 먹기 좋고 맛있습니다. 근무 중 당 떨어질 때 먹기 좋았습니다. 산리오 콜라보 제품으로 복용 중인데 너무 귀엽습니다 :]
Bad개인적으로 단 걸 잘 못 먹는 편이라 하루 두 개씩 복용하기가 쉽지 않았습니다. 많이 단 편은 전혀 아닌데, 젤리나 간식을 평소에 안 드시는 분들이라면 약간 거부감 있을 것 같아요.
-
김**
20대 / 남
2023/02/14Good섭취: 1개월 이상
섭취하기 쉽고 하루 패턴이 규칙적으로 변해가는 느낌이 좋았습니다. 지속적으로 먹을거 같아요
Bad다 좋긴 했는데 영양 성분이 다른 제품에 비해 많아서 그런지 완전 과일맛은 아니었습니다.
효과 -
황**
20대 / 여
2023/05/26Good섭취: 1개월 이상
기분탓일 수도 있지만 면역력이 좋아진 느낌입니다
Bad뚜껑을 열때부터 나는 향이 먹고 나서도 계속 남아서 너무 역했어요. 결국 한통 다 먹지 못하고 복용 중단했습니다.
효과 -
유**
20대 / 여
2023/07/11Good섭취: 1개월 이상
간단하게 먹을 수 있다는 점은 좋았어요. 개선 효과는 딱히 없었습니다.
Bad너무 기름져서 먹을 때 불편해요. 맛도 약간 이상한 젤리맛이구 식감도 서걱서걱해서 별로예요
-
예**
20대 / 여
2023/05/23Good섭취: 6개월 이상
맛있어요 쉽게 섭취할수있어요 그냥 맛위주로 먹는듯해요 !! 애기들도 잘먹을듯 속도 안쓰림
Bad근데 좀 머지 오메가 냄새가 난다해야하나
효과 -
혬**
30대 / 여
2023/09/16Good섭취: 3개월 이상
평소 알약 먹기가 불편해서 구미형태를 샀는데 맛있게 먹을수있어서 좋았어요
Bad먹기 전 후의 큰 차이가 없었던 것 같아요
효과 -
라**
30대 / 여
2024/06/18Good섭취: 1개월 이상
비타민을 잘 섭취하지 않고 먹기 불편했는데 젤리 형태라 먹기 편하다.
Bad보통 비타민을 먹으면 소변 색깔로 알 수 있었는데 이건 그런게 없었다.
-
m**
20대 / 여
2023/10/18Good섭취: 1개월 이상
생일때 선물로 받아서 꾸준히 먹고있는데 젤리라서 맛도 좋고 먹기 편해요!
Bad처음에는 냄새가 별로라고 생각했는데 먹다보니 괜찮아요
효과 -
현**
20대 / 여
2024/08/06Good섭취: 1개월 이상
물 없이 간편하게 비타민을 먹을 수 있는 점이 좋았습니다
Bad전에 먹던 구미비타민과 다르게 크기가 큰 것 빼곤 괜찮았습니다!
효과 -
P**
20대 / 여
2023/08/26Good섭취: 1개월 이상
아무래도 젤리 형태의 식감이라 꾸준히 계속해서 챙겨먹게 되는 거 같아요!!
Bad특유의 향이 불편하실 수도 있을 거 같아요!
효과
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