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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
4.71
효과
피로 개선
35%
비염 개선
21%
두통 완화
14%
부작용
속 안좋음
7%
속쓰림
7%
가스 참
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 큼
50%
무미/무취
64%
맥스 스트렝스 프로폴리스 5000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'맥스 스트렝스 프로폴리스 5000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(35%), 비염 개선(21%), 두통 완화(14%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '맥스 스트렝스 프로폴리스 5000'의 부작용으로는 속 안좋음(7%), 속쓰림(7%), 가스 참(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(64%), 알약크기 큼(50%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 14개
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민**
30대 / 여
2024/09/26Good섭취: 3개월 이상
기관지질환이 많이 걸려서 먹기 시작했는데 면역력이 좋아지는 느낌과 함께 감기에 잘 안걸려요!
Bad조금 크고 프로폴리스 향이 세긴 한데 저한텐 괜찮았어요
효과 -
분**
30대 / 여
2023/04/26Good섭취: 1년 이상
입안이 헐고 입술이 부르텄는데 섭취 후 입언 허는 것이 없어졌습니다. 그래서 꾸준히 복용중입니다.
Bad식후 바로 먹으면 소화가 안되기도 합니다.
효과부작용 -
정**
30대 / 여
2023/02/21Good섭취: 6개월 이상
온갖 프로폴리스를먹어도 효과없던동생이 비염증상이완화되었다고 인정했고 면역력떨어졌을때 제일면저생각나는영양제.
Bad약의사이즈가크고 가격대가좀있다.
효과 -
은**
30대 / 여
2023/08/14Good섭취: 1개월 이하
일단 입안이 너무 자주 헐고 피곤함이 너무 심했는데 개선되는거 같고.. 먹는중 입안이 할려는 증상이 있었는데 초기에 잡힘
Bad고용량이라고는 하는데 약간 금액적인 부담이 있어요
효과 -
김**
30대 / 여
2024/04/03Good섭취: 1개월 이상
면역력 향상 효과는 잘 모르겠지민 나빠지지 않는다고 생각하
Bad프로폴리스 특유의 냄새와 사이즈가 조금 큼
-
박**
30대 / 남
2024/01/19Good섭취: 1년 이상
면역력이 좋아진것이 느껴진다 1년에 감기 한번 걸릴까 말까함
Bad불편한점은 크게 없었다
효과부작용 -
튼**
60대 / 여
2023/06/10Good섭취: 6개월 이상
피로가 개선되엏닥ㆍ생각햏ㅅㄷㅂ니다 지쿠로구입하는게 번거롭기는하지만
Bad딱히없 습니다
효과부작용 -
정**
30대 / 여
2024/06/03섭취: 6개월 이상효과
-
스**
50대 / 여
2023/09/25섭취: 3개월 이상효과
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마**
30대 / 여
2024/06/19Good섭취: 1개월 이하
면역력이 떨어져서 그런가 알러지 증상처럼 가려움증이 있었는데 많이 좋아졌어요
Bad먹고나서 프로폴리스 향이 좀 올라와요
효과
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