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리뷰19개
이 제품의 효과
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오리지날 BCAA 스매쉬애플의 주요 효능(효과)는 운동 능력 개선이에요. 이외에도 혈액순환 개선, 체액 농도 밸런스의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1~2스쿱
하루에 1회, 1회당 최소 1스쿱 - 최대 2스쿱까지 300~400ml의 물이나 음료에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
운동이 없는 날에는 하루 1회, 1회 2스쿱씩 섭취하시고, 운동하는 날에는 하루 2회, 운동 중, 운동 후 각 1스쿱씩 섭취하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
운동이 없는 날에는 하루 1회, 1회 2스쿱씩 섭취하시고, 운동하는 날에는 하루 2회, 운동 중, 운동 후 각 1스쿱씩 섭취하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.84
효과
운동 후 회복력 좋아짐
89%
부작용
가려움
5%
소화불량
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
73%
맛이나 향이 좋음
94%
오리지날 BCAA 스매쉬애플에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'오리지날 BCAA 스매쉬애플'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 운동 후 회복력 좋아짐(89%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '오리지날 BCAA 스매쉬애플'의 부작용으로는 가려움(5%), 소화불량(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(73%), 맛이나 향이 좋음(94%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 19개
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산**
30대 / 여
2023/04/19Good섭취: 3개월 이상
원래 물을 잘 먹는편이지만 더 많이 먹으려고 사봤습니다 레몬라임과 스매쉬애플 둘 다 먹고있는데 약간 꾸룽내 나는거 빼면 먹을만해요
Bad뭐랄까 끝맛이 똥꾸룽내 난다고 해야되나요…
-
문**
20대 / 남
2023/08/24Good섭취: 1년 이상
운동후 회복에 도움이 되는걸 느낄정도로 빠르게 회복되고 운동 수행능력이 향상됨을 느낌
Bad1스쿱에 물이 생각보다 많이 들어가서 양이 많아져서 운동중 많이 섭취하면 배부름
효과 -
민**
30대 / 남
2024/11/19Good섭취: 3개월 이상
밋있어서 운동하며 먹기 좋고 맛에 대한 거부감 없이 모든 맛이 괜찮아요
Bad해외 직구로만 구매할 수 있는 맛들이 있어 그것들은 배송이 좀 걸려요
효과 -
업**
30대 / 남
2023/11/05Good섭취: 1년 이상
달달하게 먹을 수 있어서 거부감 없이 그냥 넘어갑니다 저는 여기다 크레아틴도 섞어서 먹어요
Bad부작용이 없었어요
효과 -
방**
20대 / 남
2023/03/03Good섭취: 1년 이상
근육 회복이 좀 더 잘됬던거 같습니다. 장기간 맛별로 먹어보면서 다른 문제점도 없었습니다.
Bad없습니다.
효과 -
설**
20대 / 남
2024/05/02Good섭취: 3개월 이상
기존 운동 후 피로도 보다 회복이 더 좋아진 느낌이에요.
Bad약간의 인조 맛이 느껴짐
효과 -
임**
20대 / 남
2024/02/16Good섭취: 1년 이상
운동할때 음료수 대신 맛있게 먹을 수 있었습니댜
Bad불편한거 없어요
효과 -
박**
30대 / 남
2024/03/24Good섭취: 1년 이상
근성장에 도움이 되었고 근손실용으로 섭취했습니다
Bad그런건 없습니다
효과 -
옥**
20대 / 남
2024/04/05Good섭취: 3개월 이상
운동능력항샹밎 근력회복 몸건강 맛이너무맛있음
Bad좋아용드세요
효과 -
임**
20대 / 남
2024/04/05Good섭취: 1개월 이하
맛도 거북하지않아 편하게 먹을 수 있었어요 굿굿
Bad약간 인조맛이 느껴져 예민하면 거북할 수 있겠어요
효과부작용
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
