상세 정보
리뷰7개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
프로폴리스 플라보노이드 40mg의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 면역 기능이에요. 이외에도 잇몸 건강, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.86
효과
감기 덜 걸림
57%
잇몸 염증/통증 감소
42%
구내염 개선
42%
부작용
가스 참
28%
뾰루지 증가
14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
71%
알약크기 보통
57%
무미/무취
71%
프로폴리스 플라보노이드 40mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프로폴리스 플라보노이드 40mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(57%), 잇몸 염증/통증 감소(42%), 구내염 개선(42%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '프로폴리스 플라보노이드 40mg'의 부작용으로는 가스 참(28%), 뾰루지 증가(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(71%), 무미/무취(71%), 알약크기 보통(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
박**
20대 / 여
2024/05/21Good섭취: 1개월 이상
먹기 직전엔 구내염 폭발했는데 지금은 안남. 근데 다른 영양제도 같이 먹기 시작해서 이거만의 효과인진 알 수 없음⭐️
Bad알이 겁나 커서 쉽게 넘기긴 어려움. 입에 넣으면 묘한 꼬린내가 나는데 약먹는거에 거부감이 없는 편이라 걍 먹음. 근데 약 잘 못먹는 사람은 목구멍 아플지도...
효과부작용 -
이**
20대 / 남
2024/09/08Good섭취: 3개월 이상
면역력 향상에 좋은 것 같습니다. 사실 잘 모르겠지만 그래도 국내 프로폴리스 영양제 중에 함량은 꽤 높은 것 같아요 !
Bad생각보다 알약 크기가 꽤 크구요, 냄새가 좀 나는 편입니다. 그래도 타블렛은 아니여서 목넘김은 나쁘지 않은편
효과 -
이**
30대 / 여
2024/02/17Good섭취: 3개월 이상
가격이 저렴하고 손쉽게 구매할 수 있어서 좋아요
Bad가끔 소화가 안된다는 점 있다는 것 빼고 괜찮아요
효과부작용 -
c**
60대 / 여
2024/03/26Good섭취: 6개월 이상
편도선염과 구내염에 효과 있는거 같아요 면역력 향상에 좋은거 같아요
Bad먹고나면 뒷향이 좀 강해요
효과 -
데**
30대 / 여
2024/07/03Good섭취: 3개월 이상
전보다 면역력이 확실히 좋아진거 같아서 계속 복용중이에요
Bad알약이 커요
효과 -
서**
30대 / 여
2024/10/16Good섭취: 1개월 이상
부비동염으로 광대쪽이 불편했는데 먹고 나서 좋아지는것 같아요
Bad알약 크기가 조금 큰것 같습니다
효과 -
a**
30대 / 남
2024/06/23Good섭취: 1개월 이상
제품크기 적당 하고 냄새안나고 잇몸염증에 좋음
Bad없었습니다.
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
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