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리뷰17개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.59
효과
목 염증/통증 감소
41%
잇몸 염증/통증 감소
35%
감기 덜 걸림
29%
부작용
가스 참
5%
졸음
5%
소화불량
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
52%
알약크기 보통
70%
무미/무취
47%
프로폴리스 캡슐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프로폴리스 캡슐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 목 염증/통증 감소(41%), 잇몸 염증/통증 감소(35%), 감기 덜 걸림(29%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '프로폴리스 캡슐'의 부작용으로는 가스 참(5%), 졸음(5%), 소화불량(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(52%), 무미/무취(47%), 알약크기 보통(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 17개
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y**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
일단 저는 프로폴리스 스프레이로 이용했었는데 프로폴리스 특유 향 때문에 알약형으로 바꿨어요 이 브랜드가 비싼데 좋다고 해서 구매해봤구요 지금도 꾸준히 먹고 있어요 몸의 염증 개선에 좋다고 해서 효과 기대해보고 먹고 있어요 알약인데도 시간이 지나면 구취같은 냄새 올라오는 거 없이 깔끔해서 먹기는 진짜 편해요
Bad경험한 부작용은 전혀 없었습니다
효과 -
이**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
이제품 그냥 호주에서 여러번 봤던 브랜드 혀가 주고 브랜드 믿고 그냥 구매했던 제품이에요
Bad먹기는 했지만 딱히 효과를 봤다고 생각이 되진 않아요 그냥 스프레이 형태가 더 나은거 같아요
-
김**
20대 / 여
2023/09/08Good섭취: 1개월 이상
일단 캡슐이 작어서 먹기 편했어요. 효과는 딱히 없었어요
Bad냄새가 좀 역했어요. 효과가 딱히 없었던 것 같아요. 또 이것 때문인지 모르겠지만 배에 가스가 찹니자
부작용 -
제**
40대 / 남
2023/01/17Good섭취: 1년 이상
성분이 수차화 되어있습니다. 품질에 대한 보증도 있습니다. 식후에 편하게 먹어도 됩니다.
Bad프로폴리스 향이 올라옵니다.
효과 -
박**
20대 / 남
2023/01/31Good섭취: 1개월 이상
먹기 간편했어요 먹기 전보다 몸에 염증이 전반적으로 많이 좋아진 기분이에요
Bad향이 생각보다 강해서 호불호가 있을 것 같아요
효과 -
상**
20대 / 여
2023/01/08Good섭취: 1개월 이상
면역력 개선된 느낌, 목아플때 먹으면 진정됩니다. 허리디스크가 있는데 효과적이라고 들었습니다
Bad가격이 저렴한편은 아닙니다
효과 -
황**
20대 / 남
2023/06/13Good섭취: 1년 이상
얼굴에 트러블이 있었는데 이거 먹고 여드름, 염증 사라졌어요. 좋아요
Bad아쉬운점은 없었어요
효과 -
l**
30대 / 여
2023/02/16Good섭취: 3개월 이상
플라시보 효과인지 모르겠지만 섭취하면 컨디션이 더 좋아지는 느낌이에요
Bad딱히 없습니다
효과 -
정**
40대 / 여
2023/01/03Good섭취: 1년 이상
면역력이 증대되고 염증발생이 크게 감소되었습니다.목넘김은 보통입니다
Bad약간의 냄새
효과 -
별**
50대 / 여
2023/01/28Good섭취: 1년 이상
먹기편하고 감기도 안걸리고 피곤함도 덜하고. 좋네요.선택잘한듯.합니다
Bad별로없어요
효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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약사 Anna
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
