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뉴트리라이트 더블엑스 10데이즈 종합비타민 무기질의 주요 효능(효과)는 멀티비타민, 멀티미네랄이에요. 이외에도 안구건조, 야맹증, 긴장완화, 수면질 개선, PMS 개선, 피부 재생, 혈액 생성, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1포
점심, 식후
1포
하루에 2회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.58
효과
피로 개선
67%
감기 덜 걸림
37%
눈 떨림 개선
13%
부작용
속 안좋음
4%
소화불량
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
69%
무미/무취
44%
뉴트리라이트 더블엑스 10데이즈 종합비타민 무기질에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'뉴트리라이트 더블엑스 10데이즈 종합비타민 무기질'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(67%), 감기 덜 걸림(37%), 눈 떨림 개선(13%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '뉴트리라이트 더블엑스 10데이즈 종합비타민 무기질'의 부작용으로는 속 안좋음(4%), 소화불량(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(69%), 무미/무취(44%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 43개
-
굥**
20대 / 여
2023/02/03Good섭취: 1개월 이하
효과가 바로 나타나서 좋았어요. 스트레스 받고나면 눈떨림이 이틀에 한번은 생겼는데 이거 먹은 날에는 없었어요!
Bad이거때문인지 모르겠지만 소화불량이 좀 있었던 것 같아요[유산균 때문일지도] 가스도 좀 찼고요! 1포에 6알씩 있는데 6알 다 먹는게 좀 힘든데 하루에 2포나 먹어야해서 불편했어요
효과부작용 -
다**
20대 / 여
2022/08/04Good섭취: 1개월 이상
아침에 일어나는 게 안 피로해짐, 눈 뻑뻑함 좀 사라짐, 정제가 작아서 먹기 간편함, 패키징이 들고 다니기 좋게 돼 있어서 영양제 잘 안 챙겨 먹는 편인데도 불구하고 잘 먹게됨
Bad가격대가 조금 있고, 비타민C 함량이 일일 최소 용량이라 좀 아쉬웠음
효과 -
별**
40대 / 여
2023/11/22Good섭취: 3개월 이상
유난히 기운이 없는편이고 피로감이 심하여 먹기 시작하였는데 딱히 개선된거는 없으나 성분이 좋다하여 먹는중입니다
Bad약 먹을때 약간의 거북한 냄새가 있어요. 먹을때와 안먹을때의 차이를 잘 못느낌
-
J**
20대 / 여
2024/02/03Good섭취: 1년 이상
이전에 먹었던 제품들은 각각 따로 챙겨먹어야 해서 잘 안챙겨먹게 되었는데 이 제품은 한 봉지로 종합비타민을 충족할 수 있는 것 같아요
Bad체감 상 큰 효과는 보지 못한것 같아요
효과 -
이**
20대 / 여
2023/02/01Good섭취: 1년 이상
1회분이 딱 포장되어있어서 먹기 편했고 알도 크지않아서 목넘김이 좋아요! 안먹은 날보다 먹은 날이 조금 더 몸 컨디션이 높아지는 것같아요
Bad부작용없었어요
효과 -
배**
60대 / 여
2022/06/05Good섭취: 1년 이상
피곤함이 확실히 줄여서 영양제 먹은날과 안먹은날 컨디션이 확연히 다른게 느껴져요 한팩에 6알씩 담겨있어 데일리 먹기가 용이 해요
Bad가격이 조금 나갑니다
효과 -
권**
30대 / 남
2023/10/18Good섭취: 1개월 이상
피곤함을 자주느끼고 소화불량 증상이 빈번합니다. 더블엑스는 알약갯수가 많으나 크기가 작아 큰 불편함은 없었어요
Bad소화불량증상있어 식후 식중 바로섭취노력
효과부작용 -
핑**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
암웨이 영양제 중에 제일 좋아하는 영양제 입니다 확실히 먹으면 피로가 덜 하고 알약도 적당하여 먹기도 좋아요
Bad가격이 비싼게 조금 아쉽 습니다
-
찰**
20대 / 여
2023/08/01Good섭취: 1년 이상
효과를 확 크게 느낀다기보단 미리 예방하는 느낌으로 먹었는데 면역력에 도움을 주는 것 같았어요
Bad불편한 점은 딱히 없었어요 가격이 비싼거빼고
효과 -
ㅎ**
30대 / 남
2022/06/04Good섭취: 3개월 이상
피로감이 많이 줄고 무엇보다 입병이 자주 걸렸는데 안걸려서 너무 좋습니다 한팩에 하루치가 있어허 먹기도 좋아요
Bad가격이 좀 비싸게 흠입이다
효과
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