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이 제품의 효과
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헬스웰 영국산 비타민C 3000의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화, 면역 기능이에요. 이외에도 혈액 생성, 잇몸 건강, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
비타민 C 메가도스, 고용량 복용법 괜찮을까요?
최근 면역력 증가와 항산화 작용에 좋다는 이유로 비타민C를 하루 권장량인 100mg(성인기준)보다 훨씬 많이 복용하는 경우가 있는데요. 건강한 성인이라면 비타민C의 하루 상한섭취량인 2000mg까지는 별다른 부작용 걱정없이 복용할 수 있어요. 또, 수용성 비타민이기 때문에 몸에 오래 남아있지 않고 소변으로 잘 배출되는 편이에요.
하지만 비타민C를 한 번에 너무 많이 섭취하면 흡수 효율이 낮아져요. 또, 2000mg이상을 한번에 복용하게 되면 속쓰림이나 설사, 구토 같은 위장장애를 겪을 수 있어요. 흔하진 않지만 신장결석이 생기거나, 혈당 수치를 올리거나, 철분이 몸에 너무 많이 쌓여서 오히려 건강을 해칠수도 있어요.
따라서 비타민C 메가도스를 고려하고 있다면, 내 몸 상태와 섭취 후 반응을 꼼꼼히 확인해야하고 한 번에 1000mg 이하로 여러 번 나눠서 5~6시간 간격으로 드시는 걸 추천해요. -
02.
버퍼드 비타민C는 뭐가 좋은가요?
💡 버퍼드(buffered) = 중성화 비타민C
산성인 비타민C는 위벽을 자극해 속이 쓰릴 수 있어요.
이런 부작용을 완화하기 위해 알칼리성인 미네랄을 결합시켜서 ‘중성’으로 만든 형태를 말해요.
✔️ 소듐 아스코베이트(Sodium Ascorbate)
→ 비타민C+나트륨
✔️ 칼슘 아스코베이트(Calcium Ascorbate)
→ 비타민C+칼슘
✔️ 마그네슘 아스코베이트(Magnesium Ascorbate)
→ 비타민C+마그네슘
✅ 비타민C를 드시고 속이 쓰렸던 분들께 추천해요.
✅ 미네랄도 함께 섭취할 수 있어요.
⚠️ 메가도스(고용량 섭취)를 하는 경우 미네랄 섭취량도 과다해질 수 있으니 함량을 잘 따져보시거나 다른 형태를 선택하시는 걸 추천해요. -
03.
리포솜 비타민C는 뭐가 좋은가요?
💡 리포솜 = 리포조멀(Liposomal) 비타민C
세포막의 구성성분인 ‘인지질’이라는 구조를 이용해 점막을 더 잘 투과하도록 만들어, 생체이용률을 높인 형태에요.
비타민C가 막으로 둘러싸여 있기 때문에 속쓰림이 적어요.
✅ 비타민C 메가도스를 하는데 속쓰림, 가스참, 설사 등의 불편감 때문에 힘들었던 분들께 추천해요.
✅ 비타민C 메가도스를 효율적으로 하고 싶은 분들에게도 좋아요.
⚠️ 리포솜을 구성하는 기술력이 중요하기 때문에 신뢰도 높은 회사를 선택하시는 게 좋아요.
일반 비타민C에 비해 가격이 비싼 편이에요. -
04.
타임-릴리즈 비타민C가 뭐에요?
💡 타임-릴리즈(Time-Release) = 서방형 비타민C
비타민C는 몸에서 빠르게 배출되는 성질이 있고, 한번에 흡수되는 양도 한계가 있어요.
약이 천천히 녹게 만들어 긴 시간 동안 작용하도록 하고, 위장장애도 줄인 형태를 말해요.
✅ 비타민C를 여러번 나눠 드시는 게 귀찮은 분들께 추천해요.
⚠️ 실제로 흡수율이 높아지는지 정확하게 확인된 연구는 부족한 편이에요. -
05.
천연비타민C와 합성비타민C의 차이가 궁금해요.
[천연비타민C]
채소나 과일에서 추출했다는 의미로 아세로라 추출물(비타민C 15% 함유) 같이 표시되어 있어요.
비타민C 외에도 식물성 식품에 들어 있는 성분들이 함께 들어있을 수 있다는 것이 장점이에요.
하지만 가격이 비싸고, 고함량을 담기 어렵다는 단점이 있어요.
[합성비타민C]
화학적으로 동일한 분자구조를 만들어낸 거예요.
가격이 저렴하고, 고함량을 쉽게 섭취할 수 있다는 장점이 있어요.
제품 리뷰
4.77
효과
감기 덜 걸림
50%
구내염 개선
36%
얼굴색 좋아짐
22%
부작용
속쓰림
36%
속 안좋음
9%
소화불량
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
63%
맛이나 향이 좋음
50%
헬스웰 영국산 비타민C 3000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'헬스웰 영국산 비타민C 3000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(50%), 구내염 개선(36%), 얼굴색 좋아짐(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '헬스웰 영국산 비타민C 3000'의 부작용으로는 속쓰림(36%), 속 안좋음(9%), 소화불량(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(63%), 맛이나 향이 좋음(50%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 22개
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송**
20대 / 여
2023/10/19Good섭취: 3개월 이상
편도염 구내염 감기 달고 살았는데 우연한 계기로 3개 받아서 3일 동안 먹고 2주동안 가던 구내염 사라져서 바로 구매했어요 100일치 구매해서 주5일 식사 후 오후시간에 물에 타서 간식처럼 마셨어요 제 입맛엔 먹을만하구요 3개월 이상 먹고있는데 지금까지 병원을 안갔어요 감기 안걸리고 편도염 안걸려요 구내염도 잘 안나요 그리고 빌빌거리지않는 사람이되어버림
Bad비타민c라서 식사후 먹어야함 안그럼 속쓰림
효과 -
수**
20대 / 여
2024/03/26Good섭취: 1년 이상
결혼 준비로 지치고 피로함이 늘었던 와중에 섭취하게 되었어요. 출근 후 유독 피곤한 날 먹어주면 피로함이 옅어지곤 합키다
Bad그냥 먹기에는 워낙 용량이나 맛이 세서 매번 물에 타먹는 게 좀 번거로웠지만, 그래도 물에 타서 먹는 게 제일 좋은 거 같아요!
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2023/08/26Good섭취: 1개월 이상
구내염이나 감기에 잘걸리기도 하고 피곤한 점이 있어서 먹게되었고 면역력이 올라감을 느낌
Bad맛이 쓰고 물과 함께 섞어 먹으려면 섞이지 않고 물을 머금고 가루를 털어넣어 먹어야하는 번거로움이 있음
효과 -
오**
40대 / 여
2022/12/09Good섭취: 1년 이상
피로감이있었는데 장기복용후 감기가잘안걸리는듯해요 꾸준히머거야해요
Bad장염걸렸을때는 속쓰림때문에 먹으면안되요 낫고나서다시 먹으니괜찮은
효과부작용 -
두**
30대 / 여
2023/04/01Good섭취: 1년 이상
계절 바뀔때마다 독감 심하게 걸렸는데 비타민c 복용하고 감기 안걸리게 된 지 몇년됐어요
Bad모든 비타민c가 그렇지만 너무 셔요 ㅠㅜ
효과 -
쭝**
20대 / 남
2022/08/09Good섭취: 1년 이상
물과 함께 마시고 나면 하루동안 활력있고 좋습니다. 피부 건강에도 좋은듯 합니다.
Bad맛이 많이 셔요. 빠르게 물로 삼켜야돼요.
효과 -
냐**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
최애에요 매일 물에녹여먹고있어요값싼중국원료가아닌 영국산이라 더믿을만해요 ~
Bad녹여먹는게 좀 불편하긴해여 마니시기두하구요
효과부작용 -
뷰**
50대 / 여
2023/03/19Good섭취: 3개월 이상
항암중이여서 어떤것이 개선되었는지 글쎄요 여러가지 섭취중이라서요
Bad첫복용시 강한맛이라 불편했는데 현지금 괜찮아요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/09/21Good섭취: 6개월 이상
맛은 셔요, 목넘김은 익숙해져야해요 그래도 아프기 전에 잔뜩 먹으면 괜찮은듯요.
Bad너무 신거 빼고 괜찮아요
효과부작용 -
이**
20대 / 여
2023/01/29Good섭취: 3개월 이상
가지고 다니기 편리하고 한번에 먹기 좋아요. 함량이 높고 원산지가 믿을만 해요
Bad너무 셔서 빨리 넘겨야해요
효과부작용
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