✅ 피로감이 심한 편이라면 피로 개선에 도움이 되는 비타민B군 고함량 활성형을 추가해보세요.

현재 드시는 멀티비타민은 평소 규칙적인 식사를 하지 못하는 경우, 하루 최소 필요량을 채우는 데는 도움이 돼요.

하지만 피로 개선에 도움이 될 만큼 충분한 비타민B군이 들어있지는 않아요.

평소 피로감이 심한 편이거나 운동량이 많은 편이라면 고함량 활성형태의 비타민B군을 섭취하시는 게 도움이 될 수 있어요.

고함량 활성형 비타민은 품질 관리가 잘 되는 '일반의약품'에 해당하는 제품을 선택하시는 걸 추천해요.

일반의약품은 약국에서 구입할 수 있으니 아래 인기 제품을 비교한 내용을 살펴보시고, 약사님과 직접 만나 상담해보시는 것이 좋아요.

연령, 체중, 피로감 정도 등을 복합적으로 고려해서 두**님께 적합한 제품을 추천 받으실 수 있을거에요!

💡 고함량 활성형 비타민 인기제품 보러가기

▪️ [비맥스 메타/메타비/액티브]

▪️ [임팩타민 프리미엄/케어/파워에이플러스]

▪️ [벤포벨 B/S/G]

✅ 고함량을 드실 때는 실제 효과가 있는지 꼼꼼히 확인하면서 섭취를 조절하시는 게 좋아요.

비오틴은 수용성비타민으로 고함량을 섭취해도 안전한 편이지만, 사람마다 효과가 다를 수 있어요.

원래 비오틴이 부족하지 않은 사람의 경우 비오틴 섭취가 탈모나 손톱, 피부 건강에 도움이 되는지는 확인된 바가 없어요.

따라서 고함량을 섭취해도 별다른 효과가 느껴지지 않는다면 굳이 고함량 비오틴을 계속해서 드실 필요는 없어요.

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