소고기 무국

1000ml

1,344 kcal

차돌박이 채소찜

조리 15분 난이도 EASY 145 kcal

치즈빵(아몬드)

412 kcal

초코 프로틴 머핀(식사 대용)

286 kcal

바나나초코(밀크)

535 kcal

땡초김밥

281 kcal

다짐육 볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 630 kcal

짜장면

각종야채와 칠면조 다짐육 이용한 홈메이드

조리 30분 난이도 EASY 1,180 kcal

포두부 라자냐

조리 30분 난이도 EASY 767 kcal

밀프렙 닭가슴간장제육1

조리 20분 난이도 EASY 1,503 kcal

두부스테이크

984 kcal

셀프마라탕

661 kcal

닭가슴살카레

738 kcal

🥬 배추 된장무침.

165 kcal

다이어트 초코빵(프로틴 up)

347 kcal

다이어트나시고렝 (유튜브 해피써니)

625 kcal

다이어트 찜닭

조리 15분 난이도 EASY 483 kcal

푸팟퐁커리

236 kcal

마녀스프

조리 60분 난이도 NORMAL 1,934 kcal

프로틴 마들렌

얼그레이, 레몬(플레인), 프로틴 맛별로 바꿀 수 있음 150도 10분

난이도 EASY 379 kcal