야채카레

야채카레 상황에 따라 고기만 다르게, 두부 필수

조리 20분 난이도 NORMAL 1,706 kcal

허쉬무가당생초콜릿:)

난이도 EASY 114 kcal

당근 케이크 오나오🥕🍰

오나오 지겨울때 한번씩 색다르게 만들기 좋은 레시피(=‘▼‘=)

305 kcal

양배추닭가슴살볶음밥

437 kcal

오랑우탄밥

조리 5분 난이도 EASY 380 kcal

차떡

141 kcal

포토푀

1,086 kcal

전라도식 계란두부말이

계란 3개, 양배추볶음, 참치, 칵테일새우, 두부1/4모

조리 15분 난이도 EASY 653 kcal

애플머핀

2개 ~ 3개 분량 기준

조리 30분 난이도 EASY 210 kcal

프로틴 꾸끼

380 kcal

라이블리 연두스무디 (청경채)

청경채 300g 브로콜리 250g 레몬즙 60g 아보카도 2개 물 750g 알룰로스 4스푼 (야채는 쪄서)

조리 20분 난이도 EASY 771 kcal

오나오 (땅콩사과)

오나오에 땅콩버터 + 사과

난이도 EASY 223 kcal

두부 콩물

서울우유, 주황초당두부

조리 15분 난이도 EASY 952 kcal

비트샐러리주스

조리 5분 난이도 EASY 72 kcal

부추계란 비빕밥

부추김치 계란 현미밥

조리 5분 난이도 EASY 727 kcal

트리플 치즈 베이

180도 25분

조리 60분 난이도 NORMAL 2,494 kcal

가지볶음밥

332 kcal

상투과자(미숫가루)

조금 크게짜면 30개정도 나옴 (3개당 칼로리)

553 kcal

오리엔탈소스

310 kcal

병아리콩쿠키

1,191 kcal