상세 정보
리뷰80개
이 제품의 효과
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프로오메가 2000의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 두뇌 건강, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 기억력 개선, 우울감 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품 리뷰
4.74
효과
피로 개선
60%
얼굴색 좋아짐
23%
눈 피로감 개선
22%
부작용
설사
3%
어지러움
3%
속 안좋음
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
71%
알약크기 큼
62%
맛이나 향이 좋음
62%
프로오메가 2000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프로오메가 2000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(60%), 얼굴색 좋아짐(23%), 눈 피로감 개선(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '프로오메가 2000'의 부작용으로는 설사(3%), 어지러움(3%), 속 안좋음(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(71%), 맛이나 향이 좋음(62%), 알약크기 큼(62%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 80개
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겨**
40대 / 여
2022/06/22Good섭취: 1년 이상
이 제품의 가장 큰 장점은 어취가 없다는 점과 알약이 뽀송하다는 점입니다. 심지어 살짝 레몬향도 나요ㅎㅎ 오메가3 여러가지 먹어봤는데요, 비린내로 버린 것, 터져서 알약끼리 떡진 것 등등 먹다 버린 것도 많아서 비싸도 노르딕으로 정착했습니다. 이건 함량도 월등해요.
Bad비싸요. 비싸고 비싸고 비싸요ㅎㅎ 그래도 내 몸을 위해 투자하고 있습니다 :]
효과 -
l**
50대 / 여
2024/07/12Good섭취: 1년 이상
함량이 높아 먹었을 때 안구 건조 개선에 좋았습니다.
Bad주로 해외 배송이다 보니 너무 덥거나 추울 때 주문하면 내부 알약이 깨져 있거나 할 때가 있습니다. 개별 포장이 된다면 좋겠지만 그러면 더 높은 가격을 감수해야 겠지요.
효과 -
안**
20대 / 남
2022/08/28Good섭취: 3개월 이상
고용량이 들어있어 하루 2알로 최대권장량을 채울수가 있으며, 일반식으로 섭취가 되지않는 부분을 보충해줄수 있습니다
Bad비린내가 나는 단점이 있습니다 안날수도 있지만 거의 나는 제품이 많고 냉장보관을 해야해요
효과부작용 -
신**
20대 / 여
2023/01/15Good섭취: 3개월 이상
오메가3는 섭취 후 비릿한 맛이 올라오는데 이 제품은 비린맛이 올라오지 않아서 먹기 좋았습니다!
Bad저는 큰 알약도 문제없이 먹지만 보통 알약에 비해서 큰 거 같아요! 새끼손가락 한 마디? 정도로 큽니다!
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
눈 건강에 좋다고 해서 먹어봤는데 확실히 눈이 덜 피곤하고 더 맑은 느낌을 받았습니다. 먹었을 때 비린 맛도 없어서 더 좋았어요.
Bad알약이 좀 커서 먹기 부담스럽다는 점 이 조금 아쉬웠습니다.
효과 -
김**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
다른 오메가3 제품들은 특유의 향 때문에 먹기가 어려웠는데 이 제품은 레몬향이 나서 섭취하기 좋아요
Bad알약이 큰편이라 적응하는데 좀 어려웠고 가격이 비싼편이라 꾸준히 먹기에 부담감이 있다
효과부작용 -
이**
20대 / 남
2022/07/14Good섭취: 3개월 이상
트림이나 헛구역질 같은 소화불량없고 레몬향으로 목 넘김이 좋아서 크기가 큼에도 물과 함께 먹으니 편하게 넘어갑니다.
Bad조금 큰 크기로 인해 처음에는 당황했으나 이제는 편하게 먹습니다.
효과 -
김**
30대 / 남
2023/01/14Good섭취: 1년 이상
간단해서 먹기 편해요 혈액을 깨끗이 하기 위해 주로 섭취해요 알약이 조금 크지만 먹는건 지장 없어요
Bad전 괜찮은데 생선 못드시는 분들께서는 비린향이 난다고 느낄수 있어요
효과 -
김**
40대 / 여
2022/12/05Good섭취: 1년 이상
콜레스테롤 걱정 되어서 먹고 있어요. 비릿맛이 없어서 먹기 좋아서 잘 먹어요.
Bad알약이 너무 커서 먹기 불편하지만 오메가3의 특유의 비릿맛이 없어 사서 먹었어요.
효과 -
임**
20대 / 여
2023/03/20Good섭취: 3개월 이상
안 챙겨먹다가 먹으니까 건강해지는 기분이고,. 냄새가 많이 안나서 좋았어요
Bad크기기 커서 알약을 잘 삼키지못하는 편인 분들에게는 먹기 어려울 수도 있을거같아오
부작용
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
