상세 정보
리뷰560개
이 제품의 효과
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혈행건강 프로메가 오메가3 트리플의 주요 효능(효과)는 기억력 개선, 안구 건조 개선, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 우울감 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 오메가3(EPA+DHA) | |
| 위에서 녹지 않고 장에서 녹도록 특수코팅을 해 오메가3 특유의 비린내를 느끼지 않을 수 있어요 | |
| 산소와 수분으로 인해 변질되는 것을 최소화하기 위해 개별 포장을 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
필라이즈 칼럼
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![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.57
효과
안구건조증 개선
30%
수면질 개선
20%
콜레스테롤 수치 개선
15%
부작용
속 안좋음
4%
효과 없음
2%
속쓰림
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
59%
알약크기 보통
70%
무미/무취
81%
혈행건강 프로메가 오메가3 트리플에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'혈행건강 프로메가 오메가3 트리플'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 안구건조증 개선(30%), 수면질 개선(20%), 콜레스테롤 수치 개선(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '혈행건강 프로메가 오메가3 트리플'의 부작용으로는 속 안좋음(4%), 효과 없음(2%), 속쓰림(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(59%), 무미/무취(81%), 알약크기 보통(70%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 560개
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영**
20대 / 여
2024/02/18Good섭취: 6개월 이상
여러분 진짜 간증인입니다. 제가 다른 사람들이한테 다른건 몰라도 오메가3는 무조건 먹으라고 합니다. 저 렌즈끼면 눈 유목민이라서 인공눈물 30분에 한번 넣었는데 [제 주변사람들 다 알아요] 자기전에 이거 두알 먹고 자기 시작하면서 렌즈 하루 웬종일끼고 밤새 술까지 마셔도 한번도 인공눈물을 넣은적이 없습니다. 두알 먹어야하는데 크기가 작아서 먹기도 편하고 진짜 왜 이제 알았지 싶을 정도로 강추입니다. 광명 찾으세요 다들. 저 이미 6개월치 또 쟁여놧습니다.
Bad없습니다. 두 알 먹어여대서 좀 불편한데 먹을만해유
효과 -
은**
30대 / 여
2023/04/13Good섭취: 3개월 이상
오메가3를 찾아먹기 시작한게 수족냉증으로 뭔가 혈관건강이 안좋아지는게 느껴져서였는데 확실히 먹기전보다 발저림 수족냉증의 일부분 완화효과는 있었어요 그리고 오메가3는 이전에도 먹어봤지만 먹어본 제품중에 가장 냄새나 이런게 없는 깔끔한 제품이라 섭취가 편했습니다
Bad섭취시에 약이 큰 편이라 조금 부담되긴했는데 연질캡슐이라 무난히 섭취했고, 기억력개선이나 이런부분의 효과를 보고싶어 함량이 높은 제품을 선택했으나 효과를 못봤습니다.
-
타**
20대 / 여
2024/09/14Good섭취: 3개월 이상
작년에 건강검진했을때 콜레스테롤 수치가 매우 높게 나왔어요..! 그래서 건강한 지방을 먹거나 오메가3가 들어가있는걸 챙겨먹으라고 해서 찾아본 것이 이 약이였고 꾸준히 챙겨먹었어요~! 그리고 6개월 뒤에 다시피검사를 하러 내과에 갔는데 수치가 많이 좋아진걸 느꼈답니다~!
Bad알약 크기도 적당하고 약 특유의 비릿한 맛이 나지않아서 좋았어요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/08/05Good섭취: 3개월 이상
이전에 먹던 제품이 사이즈가 너무 커서 먹기라 힘들어 국내제품으로 구매해봄 알약사이즈가 작은대신에 2알씩 섭취해야함 개별포장이라서 편함 섭취후 비릿맛이 올라온다거나 하는건 없었음
Bad오메가3 다른제품에 비해 사이즈가 작다고는 하나 그래도 보통 알약에 비하면 큰편이라 알약섭취를 힘들어하시는분들은 불편함이 있을수있음
효과 -
김**
30대 / 여
2024/07/21Good섭취: 1개월 이하
오메가는 먹어야한다고하는데 속에서 냄새가 난다고 해서 그동안 먹는걸 꺼리고 먹지않다가 리뷰들보니까 냄새가 안난다고서 한번먹게되었는데 확실히 속에서 올라오는 냄새는 없음. 오래 서서 일해서 다리가 잘 붓는편인데 아침에 붓기가 줄어든 느낌. 그래서 잠을 푹자게됨 안구건조가 원래도 잘 없기에 촉촉해진건 모르겠으나 그래도 이왕 먹는거 함량높은게 좋겠지 생각해서 함량 큰걸로 먹어봄
Bad아직까지는 딱히 아쉽거나 부작용은 없고 오메가 먹기에 부담을 느꼈던 사람은[냄새등등] 입문해서 먹기에는 좋을듯함
효과 -
예**
20대 / 여
2023/02/01Good섭취: 1개월 이하
오메가3는 꼭 먹어야 되는 영양제라고 해서 먹기 시작했어요. 코팅이 부드러워서 삼키기도 좋고 아직 소화이후 어취도 느끼지 못했습니다. 크게 느끼는 효과는 눈건조증이 먹은날과 안먹은날의 차이가 있었습니다. 먹은 다음날 아침에는 확실히 아침 기상시 눈건조가 덜했습니다.
Bad특별히 불편한 점은 없었습니다. 어플에서 오메가3는 점심을 배불리먹은 직후라고 적정시간을 안내해주셨는데, 가끔 점심을 간단히 먹을때가 있어서 그럴때는 혹시 속 버릴까봐 섭취하지 않았습니다.
효과 -
최**
20대 / 여
2022/10/07Good섭취: 1개월 이하
섭취 전에 출퇴근이 너무 힘들기도 하고 일도 적응이 안돼서 긴장을 잔뜩 하던 상황이였어요. 평소처럼 퇴근을 하고 집앞에 잠깐 앉아있는 데 정신을 잠깐 잃어서 그 후로 찾아보다가 먹게 됐어요 알약 크기는 제가 알약을 늦게 먹게 된 케이스라 목넘김이 조금 불편했어요 효과는 아직 섭취한 지 한 달밖에 안돼서 정확히는 잘 모르겠지만 조금 덜 피곤함을 느끼게 되는 거 같아요
Bad알약 크기가 개인적으로 조금 커서 목넘김이 불편했어요
효과 -
손**
20대 / 여
2023/05/03Good섭취: 1개월 이하
원래 같은 제품군의 듀얼을 3알씩 먹었었는데 이거로 갈아타고 2알만 먹어도 되어서 좋아요. 사실 오메가3 먹어야 한대서 먹는거라 먹기 전과 후의 변화는 잘 모르겠습니다만, 먹어야 한다면 어쨌든 목 넘기기 쉽고 속이 메스껍지 않은 것이면 좋겠다 싶었는데 이 제품은 알약 크기가 작아 목 넘기기도 쉽고 메스껍지도 않아서 잘 이용 중입니다.
Bad아쉬운 점은 딱히 없었습니다.
효과 -
쿄**
20대 / 여
2023/11/14Good섭취: 1개월 이상
이전에 먹던 오메가3에 비해 함량이 높아서 선택했어요. 안구건조증이 확실히 개선된 느낌을 받았어요. 장용성이라서 비린내가 안올라와서 좋아요. 장점: 체감되는 안구건조증 개선
Bad알약 크기가 큰 편이라서 2정을 한 번에 먹으면 목에 걸리는 느낌이 있어요. 1알씩 삼키고 있어요. 단점: 알약 크기, 가격 비쌈
효과 -
동**
20대 / 남
2023/02/25Good섭취: 3개월 이상
피부와 눈 건조함이 조금 나아진거 같습니다!! 패키지도 하나하나 나누어져있어서 보관도 용이했어요
Bad저는 큰 알약을 섭취하는데 어려움을 느끼지 못해서 1일 섭취량이 한알로 되어있으면 조금 더 좋았을꺼같아요. 물론 알약 하나하나가 작아서 섭취하기 편하긴 합니다!
효과
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