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리뷰7개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1캡슐
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
유전자 조작
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.57
효과
감기 덜 걸림
71%
붓기 개선
28%
구내염 개선
28%
부작용
효과 없음
14%
졸음
14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
알약크기 보통
71%
맛이나 향이 좋음
57%
그린 비 프로폴리스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'그린 비 프로폴리스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(71%), 붓기 개선(28%), 구내염 개선(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '그린 비 프로폴리스'의 부작용으로는 효과 없음(14%), 졸음(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 맛이나 향이 좋음(57%), 알약크기 보통(71%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
Y**
30대 / 여
2023/03/12Good섭취: 1년 이상
환절기마다 감기, 독감, 인후염에 걸렸었는데 섭취후 감기기운이 있으면 바로 휴식을 취하면 되는 정도로 확실히 면역력이 좋아진게 느껴져요. 코로나에도 걸리지 않았구요.
Bad아쉬운 점은 없습니다. 가격이 다른 영양제에 비해 다소 높은 점이 약간 아쉽지만 효과가 좋아 꾸준히 섭취할거에요.
효과 -
도**
60대 / 남
2022/06/28Good섭취: 3개월 이상
그린프로폴리스는무적이라고해서딸아이가 사줘서복용했는데 무난했던거같아요 장기복용안된다고해서3개월만 먹었는데 감기는안걸렸어오
Bad가격이비싸서아쉬웠습니다
효과 -
승**
20대 / 여
2024/08/16Good섭취: 6개월 이상
겨울이라 그런지 면역력이 조금 약했는데, 먹고 나서는 괜찮았다. 피로감도 줄었다.
Bad엄청난 효과가 있지는 않다.
효과부작용 -
허**
20대 / 여
2023/03/20Good섭취: 3개월 이상
탁월한 효과는 없었지만 면역력이 증가된거같기도해요 감기 잘 안걸려요
Bad냄새가 많이 구려요..
효과 -
리**
40대 / 남
2024/06/07Good섭취: 1개월 이상
면역력 향상이 되는것처럼 느껴졌고 먹기편해 좋았어요
Bad가격이 너무 비싸요
효과부작용 -
김**
30대 / 남
2023/05/19섭취: 1개월 이상효과
-
이**
10대 / 여
2023/03/24Good섭취: 1개월 이상
자고나면 피곤했는데 이거 먹고 피곤이 덜했어요 목 넘기기 편한 사이즈여서 좋아요
Bad입에 들어가면 향?냄새? 맛 때문에 살짝 거부감이 드는데 그래도 먹기 힘든 정도는 아니에요.
효과
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약사 Anna
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