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B-컴플렉스 50(캡슐)의 주요 효능(효과)는 멀티비타민이에요. 이외에도 긴장완화, 수면질 개선, 피부 재생, 혈액 생성, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.62
효과
피로 개선
80%
스트레스 감소
19%
감기 덜 걸림
14%
부작용
소화불량
9%
설사
4%
속 안좋음
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
52%
알약크기 보통
90%
무미/무취
61%
B-컴플렉스 50(캡슐)에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'B-컴플렉스 50(캡슐)'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(80%), 스트레스 감소(19%), 감기 덜 걸림(14%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'B-컴플렉스 50(캡슐)'의 부작용으로는 소화불량(9%), 설사(4%), 속 안좋음(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(52%), 무미/무취(61%), 알약크기 보통(90%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 21개
-
최**
20대 / 여
2022/10/06Good섭취: 1개월 이하
혓바늘이 몇주 연달아 나서 찾아 먹었는데 혓바늘 없어지고 이후에 다시 나지도 않았어요. 눈에 띄는 피로회복 효과인지는 모르겠지만 혓바늘이 안 나는 걸 보면 효과가 있긴 있는 것 같아요.
Bad냄새가 살짝 구린내라고 할까요.. 좋지는 않은 냄새가 나는데 삼키고 몇 분 간은 목구멍에서 나는 거 같아요. 그리고 목에 잘 걸려서 물 많이 마셔야해요.
효과 -
연**
40대 / 남
2023/01/08Good섭취: 6개월 이상
잠을 자고 일어나도 피곤했고 업무 강도로 인한 스트레스 해소가 필요한 상황이었어요. 꾸준히 복용 후 스트레스에 저항 하는 힘이 생긴듯했어요.
Bad아직까지 아쉬운 점은 없었어요
효과 -
또**
20대 / 여
2023/05/18Good섭취: 1개월 이상
잠을 자도 항상 피곤하고 몸살이 자주 걸렸다하지만 이걸 먹은 덕분인지 피로가 조금은 개선이 된 것 같다
Bad비타민의 냄새가 있어 빈 속에는 좀 거북하다
효과 -
김**
20대 / 여
2022/07/02Good섭취: 3개월 이상
복용했을때 만큼은 다음날에 몸이 덜피곤해 지는것 같은 느낌을 받곤합니다.
Bad공복에먹었는데 하루종일 설사를 하였어요 장이뒤틀렸어요
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2023/01/16Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
기존에 분홍색 알약으로 된 제형을 섭취했었는데 캡슐형태로 되어있는 제형이라 목넘김 부담감이 줄어들었어요
Bad불편한점 없었어요
효과 -
김**
30대 / 남
2024/04/17Good섭취: 1년 이상
확실히 오전에 먹으면 하루 피로도 기력이 틀려요 강추제품!
Bad100짜리보다 50짜리가 현대인 한국인에게 맞는거 같아요.
효과부작용 -
하**
30대 / 여
2023/02/21Good섭취: 1년 이상
이걸 안먹으면 너무 피곤해요 삶의질이 달라져요! 약을 섭취 후 냄새때문에 무언가를 먹어야해요
Bad특유의 비타민 B 냄새
효과 -
박**
30대 / 남
2022/12/19Good섭취: 1년 이상
피로감이랑 탈모때문에 먹기 시작했습니다. 효과가 좀잇엇어요
Bad냄새가 진짜 너무 심합니다. 원래 이렇게 고약한가지
효과부작용 -
쭈**
30대 / 여
2022/08/22Good섭취: 1년 이상
스트레스 해소에 도움이 됨다고 해서 먹기 시작했는데 도움이 되는거 같아요!
Bad아쉬운 점은 딱히 없어요.
효과 -
P**
40대 / 여
2023/09/05Good섭취: 1개월 이하
솔가 제품은 유리병이라 믿음직스러워요, 음식 흡수잘되는지 요즘 밥도 잘먹어져요
Bad신경이 예민해서 밥 잘먹는거 말곤 다른건 효과는 없는듯하구요 피로회복엔 그닥 효과를 못보고 있어요
효과
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약사 Anna
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약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
