상세 정보
리뷰27개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1~2캡슐
저녁
1캡슐
하루에 2회, 1회당 최소 1캡슐 - 최대 2캡슐까지 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품 리뷰
4.67
효과
감기 덜 걸림
48%
구내염 개선
33%
잇몸 염증 감소
22%
부작용
속 안좋음
7%
소화불량
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
62%
알약크기 보통
74%
맛이나 향이 불쾌
70%
프로폴리스 1000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프로폴리스 1000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(48%), 구내염 개선(33%), 잇몸 염증 감소(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '프로폴리스 1000'의 부작용으로는 속 안좋음(7%), 소화불량(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(62%), 맛이나 향이 불쾌(70%), 알약크기 보통(74%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 27개
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김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
피곤할때면 손에 한포진증상과 발에 사마귀가 잘 생기는 편이었습니다. 프로폴리스가 면역력에 좋다고해서 먹기시작했는데 3개월쯤 꾸준히 먹어보니 한포진 증상이 줄있고 족저사마귀는 아예 사라졌어요. 먹다말다할때는 잘 몰랐는데 꾸준히 먹으니 효과가 좋은편입니다. 구내염도 거의 안생기네요.
Bad프로폴리스 특유의 냄새가 좀 거슬리는편입니다. 심한건 아닌데 삼키고나서 목안에서 냄새가 올라오는게 느껴질때가 많아요.
효과 -
필**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
수험생일때 면역력이 걱정되어 주문했던 제품입니다. 프로폴리스가 몸에 좋다하여 샀는데 비염이나 감기 예방에는 확실히 효과가 있는 것 같아요. 이거 먹고 나서 비염 증상도 확실히 줄었고 특별히 계절질환 걸린 적도 없습니다.
Bad향이 조금 있는게 아쉽지만 맛에는 큰 영향 없습니다.
효과 -
솔**
20대 / 여
2022/07/11Good섭취: 1개월 이상
다른 프로폴리스 제품은 삼킬때 역한 향이 나는게 대부분이여서 프로폴리스 제품은 포기해야 하나 생각할때쯤 이 제품을 아이허x 에서 구매해 복용해봤습니다. 다른 제품보다 향이 약하고 목넘김도 깔끔해서 마음에들어 세통째 구매중이예요. 실제로 입병은 아주 줄었으며 감기도 덜 걸리는듯 해요!
Bad좀 비싼감이 있습니다 .
효과 -
라**
30대 / 여
2022/06/06Good섭취: 3개월 이상
면역력 개선에 도움이 된다고 해서 먹었습니다. 먹기전과 얼마나 다른지는 모르겠으나 유산균과 같으 먹으니까 질염 개선에 도움이 되었습니다. 그리고 기관지에 좋다고 해서 꾸준히 먹고있습니다.
Bad냄새가 거북함 ㅠ 그래도 먹다보면 익숙해져요
효과 -
최**
30대 / 여
2023/03/10Good섭취: 1년 이상
헤르페스 달고 사는데 안 먹을 때는 나고 먹으면 안나더라구요 그래서 챙겨 먹으려합니다. 예전엔 아이허브에서 살 수 있었는데 이번엔 아이허브에서 품절이라 쿠팡에서 샀어요
Bad냄새가 정말 별로에요 섭취할 때 힘들어요
효과 -
헤**
40대 / 남
2022/08/03Good섭취: 6개월 이상
프로폴리스는 항균작용이 있다고 해서 꾸준히 복용하고 있습니다. 주관적인 느낌이지만 그중에도 에코비 제품이 효능이 좀더 강하게 느껴지는것 같아서 이것만 먹고 있어요
Bad특별히 아쉬운 점은 없어요
효과 -
짱**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
알약 크기가 크지 않았고, 몸의 피로감이 조금 덜해지는 느낌이라 괜찮았어요.
Bad사실 이 제품의 장벽은 냄새같아요.. 통을 열때부터 그 냄새가 너무 역해서 먹기가 힘들었어요. 트름해도 냄새가 올라와서 저는 며칠 먹다가 먹는 걸 중단했어요...
효과 -
홍**
20대 / 여
2022/09/08Good섭취: 6개월 이상
고양이털 알레르기로 인해 비염이 심해서 복용했고 현재 비염도 사라지고 면역력도 개선된 것 같아 꾸준히 복용중입니다.
Bad먹고나면 약간 더부룩하다
효과부작용 -
다**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
구내염 맨날 달고 살아서 이거 복용하기 시작했는데 그 뒤로 구내염 싹 사라졌어요.
Bad먹고나서 트름하면 프로폴리스 특유의 향이 올라와요.
효과 -
김**
40대 / 여
2022/07/04Good섭취: 1년 이상
비염에 프로폴리스가 좋다고해서 복용했는데 확실히 효과가 있었습니다. 지금은 가족들도 다 먹고있어요.
Bad냄새가 나지만 참고 먹을만합니다.
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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약사 Anna
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
