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리뷰8개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
4.38
효과
감기 덜 걸림
62%
구내염 개선
62%
잇몸 염증 감소
37%
부작용
속 안좋음
12%
속쓰림
12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
37%
알약크기 보통
87%
맛이나 향이 불쾌
50%
그린 프로폴리스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'그린 프로폴리스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(62%), 구내염 개선(62%), 잇몸 염증 감소(37%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '그린 프로폴리스'의 부작용으로는 속 안좋음(12%), 속쓰림(12%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(37%), 맛이나 향이 불쾌(50%), 알약크기 보통(87%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 8개
-
연**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
잇몸이 안좋아서 프로폴리스 섭취하다 그린프로폴리스가 더좋다고 들어서 구입했어요. 큰알약을 잘 못삼키고 약먹는게 많다보니 속쓰리고 소화가 안되서 왠만하면 가루,액상,츄어블 제품으로 구입하는 편인데 이제품은 씹어서 섭취하면돼서 편리해요. 맛은 좀 없지만 구강에 뿌리는 스프레이보단 쓴맛이 덜해서 좋아요.
Bad특유의 맛때문에 아이가 잘안먹으려고해요
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/11/02Good섭취: 3개월 이상
피곤하면 입병이생겨요 포진도잘나고 잇몸병도생기고 그래서 먹기시작했는데 먹은지 일주일도안되서 좋아지더라구요
Bad씹어먹는거라는데 진짜 너무괴롭게 맛이없어요 온갖얼굴이 다찌그러집니다 끝까지못씹고 그냥삼켜요
효과 -
김**
40대 / 남
2022/11/01Good섭취: 3개월 이상
구내염이 자주 생기는데 섭취 후 구내염이 거의 발생하지 않습니다 감기도 걸리지 않네요
Bad처음에 씹어 먹는게 거부감이 있었는데 먹다보니 괞찬네요
효과 -
주**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
비염이 심해서 먹고있는데 효과가 있는 느낌이에요. 점점 조금씩 효과가 드러나고있어요
Bad냄새가 조금 역해요 ㅠ 어쩔수 없지 싶어요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/07/25Good섭취: 3개월 이상
목감기 초기에 먹으니까 효과적이었어요 환절기 알러지 예방에 효과를 봤어요
Bad씹어먹고있는데 껍질을 뱉는게 번거로워요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
그린프로폴리스가 좋다고해서 기존영양제에서 바꾸었는데 피로감이 줄었어요
Bad향이좀역해서 먹을때마다 힘들긴해요
효과 -
써**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이하
비염에 도움이 된다고 해서 주문했는데 비염 증상에 효과가 있는거 같아요.
Bad역시나 맛과 향이 프로폴리스 특유의 그 맛이 있어서 자주는 안먹어져요 그 점이 불편하죠
효과 -
이**
40대 / 여
2023/04/05섭취: 1개월 이하효과
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권장섭취량의
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약사 Anna
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