상세 정보
리뷰12개
이 제품의 효과
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프리미엄 리얼메디 국대알티지 오메가3의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 혈액순환 개선, 혈중 중성지방 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 우울감 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 오메가3(EPA+DHA) | |
| 함량과 순도, 생체 이용률이 높은 알티지(rTG) 형태의 오메가3를 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
제품 리뷰
4.58
효과
피로 개선
50%
콜레스테롤 수치 개선
25%
눈 피로감 개선
16%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
83%
알약크기 큼
50%
무미/무취
66%
프리미엄 리얼메디 국대알티지 오메가3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프리미엄 리얼메디 국대알티지 오메가3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(50%), 콜레스테롤 수치 개선(25%), 눈 피로감 개선(16%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(83%), 무미/무취(66%), 알약크기 큼(50%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 12개
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김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
11번가에서 행사하여 우연히 먹었는데 냄새도 안나고 괜찮은거 같아 우선 계속 먹는 중입니다. 오메가3는 특히 함량과 비린내가 나는지를 중점적으로 보는데 이 두가지가 만족스러워 계속 먹을 예정입니다. 가격또한 착하구요
Bad오메가3는 전반적으로 다 그렇지만 눈에 확띄는 효과는 없습니다
효과 -
김**
20대 / 여
2023/03/28Good섭취: 3개월 이상
아직 20대 초반이여서 그런지 딱히 눈에 띄는 효과는 없었어요. 알약의 크기가 크고 먹고나면 특유의 비린맛이 올라와요. 그 점 말고는 무난무난 했어요.
Bad알약의 냄새
-
엔**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
오메가3는 몸에 좋다고 해서 많이 챙겨 먹는편이에요. 기억력 개선에 도움을 주는것 같아요
Bad알이 커서 조금 부담됐어요. 그외는 없어요
효과 -
장**
40대 / 남
2022/08/06Good섭취: 3개월 이상
비린 냄새가 나지 않고 먹기에 용이합니다. 혈중 지질 수치가 안정되어 지속 복용할 예정입니다.
Bad다소 알약 크기가 큰 편입니다.
효과 -
박**
50대 / 남
2022/10/23Good섭취: 1년 이상
평소 혈압이 높아 혈압약을 복용중에 조금이나마 혈압강하에 도움을 주고자 복용
Bad알약 크기는 적당해 먹긴 편하고 좋아요
효과 -
윤**
20대 / 남
2022/09/29Good섭취: 1개월 이상
제품이 다른 오메가3제품 보다 싸고 많이 들어가 았었다
Bad딱히 아쉽운 점은 없었고 만족감이 더 있었던 거 같다
효과 -
윤**
30대 / 여
2022/10/20섭취: 3개월 이상효과
-
박**
30대 / 남
2024/07/23섭취: 3개월 이상
-
쩝**
20대 / 여
2023/01/22Good섭취: 1개월 이하
알약크기가 너무 커서 처음엔 좀 먹기 힘들것 같았는데 막상 먹으니 생각보다 잘 넘어갔어요
Bad아직까지 큰 효과는 못느꼈어요
-
언**
20대 / 여
2022/11/21Good섭취: 1개월 이하
복용 후 여드름이 조금 덜 나는것 같아요. 입에 머금으면 캡슐에서 맛있는 향이 나요.
Bad알이 너무 커요
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
