상세 정보
리뷰455개
이 제품의 효과
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알티지 퓨어 오메가3의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 혈액순환 개선, 혈중 중성지방 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 우울감 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 오메가3(EPA+DHA) | |
| 함량과 순도, 생체 이용률이 높은 알티지(rTG) 형태의 오메가3를 사용했어요 | |
| 노르웨이산 원료를 사용했어요 | |
| 산소와 수분으로 인해 변질되는 것을 최소화하기 위해 개별 포장을 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
![[Q&A] 오메가3와 아스피린, 같이 먹으면 혈액순환, 관절염, 암 예방에 좋다?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_2_header.webp)
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.44
효과
피로 개선
55%
수면질 개선
20%
눈 피로감 개선
18%
부작용
소화불량
2%
졸음
1%
설사
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
60%
알약크기 보통
62%
무미/무취
84%
알티지 퓨어 오메가3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'알티지 퓨어 오메가3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(55%), 수면질 개선(20%), 눈 피로감 개선(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '알티지 퓨어 오메가3'의 부작용으로는 소화불량(2%), 졸음(1%), 설사(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(60%), 무미/무취(84%), 알약크기 보통(62%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 455개
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양**
20대 / 남
2023/08/06Good섭취: 3개월 이상
하루 2알씩 섭취하고 있는데 눈에 보이는 효과보다는 안먹을때보다 몸이 활력있어지긴하여 꾸준히 먹고있습니다
Bad하루 1알 섭취하라고 되어있으나 실제 효과를 얻기위해서는 그 용량보다 더 섭취해야하더군요 그래서 2알씩 먹고있는데 이 상품만이 아니라 다른 것도 용량이 커졌으면 합니다
효과부작용 -
지**
20대 / 여
2023/01/05Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
오메가3가 혈행 건강에 좋다고 해서 복용중입니다. 가격도 그렇게 비싸지 않아서 좋고, 기존에 먹던거보다 함량도 좋고 무엇보다 1회만 복용해도 되서 편합니다. 혈압수치도 많이 좋아졌습니다! 앞으로도 꾸준히 복용해보려구요
Bad알약이 상대적으로 큰 편입니다 목넘김이 조금 불편하실수도 있으니 참고하세요
효과 -
허**
40대 / 여
2022/06/26Good섭취: 1년 이상
건강검진 결과를 보니까 콜레스테롤과 혈압수치가 최근 많이 높아져서 약 2년전부터 꾸준히 섭취하고 있는제품이구요. 오메가3 특유의 비린내는 전혀없구요. 많은 도움 받고 있는 영양제 입니다
Bad크기가 다른 오메가3와 비슷하게 큽니다.
효과 -
김**
20대 / 남
2023/01/08Good섭취: 1개월 이상
무향무취에 가깝지만 후각이 예민하면 조금 꾸리꾸리한 향일 수도 있음 크기가 크지만 목넘김 불편하지 않았음 안구건조증 미미하게 도움되는 걸 느낌
Bad솔직히 복용 전후와 차이점을 모르겠음. 안구건조만 살짝 잡아준 느낌이고 별 효과 없는 것 같음
효과 -
김**
20대 / 남
2023/08/27Good섭취: 1개월 이상
기존에는 아무런 제품을 섭취허지 않고 있어서 평소에 많은 피로감이 있었는데 약을 복용한 후로 어느정도 개선된 느낌을 받았고 약이 매끈거리는 재질이라 삼키기에 편했습니다.
Bad다소 부피가 크기 때문에 목에 걸릴 수 있을거 같습니다.
효과 -
ㅇ**
20대 / 남
2022/07/31Good섭취: 1개월 이상
피로로 눈떨림이 심하고 혈액순환이 잘 안되는 느낌이었는데 한달먹고나니까 눈떨림도 사라지고 두통도 많이 완화되었습니다. 무색무취라 물과 함께 먹어도 거부감이나 매스꺼움이 없어 좋았습니다.
Bad포장이 너무 많이 있는 느낌입니다.
효과 -
스**
40대 / 남
2022/06/09Good섭취: 6개월 이상
가격 대비 좋습니다. 비린내 안나고 캡슐 사이즈도 적당합니다. 퓨어 알티지 오메가3라서 그런지 더 믿음이 갑니다. 눈이 편해졌어요. 한알씩이라 포장도 편하고 맘에듭니다
Bad처음 한달정도는 속이 다소 불편 했어요.
효과부작용 -
지**
20대 / 여
2022/11/15Good섭취: 3개월 이상
처음에 접했던 오메가3는 비린 냄새 때문에 먹는걸 포기했었는데 비린 냄새가 하나도 없어서 부담없이 섭취 가능해서 좋아요
Bad오메가3는 필수로 챙겨먹어야 한다고 해서 먹는데 눈에 띄는 효과는 잘 모르겠어요
효과 -
노**
20대 / 남
2024/07/19Good섭취: 6개월 이상
잠이 잘 안오고 피곤하던 경향이 있었는데 그런 점이 나아진것 같습니다
Bad꾸준히 먹어야 좋은 건 알지만 2~3개월간 복용했을 때나, 중간에 1개월정도 약을 중단했을 때 등 몸에 변화를 못 느꼈습니다
효과 -
수**
20대 / 여
2023/05/03Good섭취: 6개월 이상
잠을 자도 피로가 풀리지 않고, 눈 떨림 증상이 있었는데 많이 좋아졌습니다.
Bad체감상 크게 피로감이 풀린다거나 어떤 효과를 받진 못했어요. 어떤 효과가 있는지 정확히 모르겠습니다.
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
