상세 정보
리뷰5개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
비타민E는 천연이 좋다고 하던데, 왜 그런가요?
대부분의 영양소들은 천연과 합성 형태가 동일하기 때문에 별다른 차이가 없다고 볼 수 있지만, 비타민 E는 달라요.
비타민E는 천연 형태가 몸에서 더 잘 이용되기 때문에, 천연인지 꼭 확인해 보세요!
[천연 비타민E]
디-알파-토코페롤(D-α-tocopherol)
[합성 비타민E]
디엘-알파-토코페롤(DL-α-tocopherol) -
02.
비타민E는 어떤 식품에 많이 들어 있나요?
아몬드 같은 견과류, 포도씨유와 같은 식물성 기름에 풍부해요.
[TIP] 항산화제인 비타민E가 산소와 만나 변질되기 쉬운 식물성 기름을 신선하게 지켜주는 역할을 해요. 만약 기름에서 이상한 냄새가 난다면, 비타민E를 섭취할 수 없을 뿐만 아니라 오히려 건강에 해가 될 수 있으니 드시지 않는 것이 나아요! -
03.
항산화제가 뭔가요?
담배를 피우거나, 스트레스를 받고 식습관이 나쁘면 몸에서는 활성산소라는 유해한 물질이 많이 만들어져요. 활성산소는 정상적으로 일을 하고 있는 세포를 공격해서 노화를 촉진하고, 계속해서 노출되면 암과 같은 질병으로 이어질 수도 있어요.
항산화제는 이러한 활성산소를 제거해서, 정상적인 세포들이 손상을 입지 않도록 방어해 주는 물질을 말해요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.20
효과
수면질 개선
60%
붓기 개선
40%
수족냉증 개선
40%
부작용
속 안좋음
20%
두통
20%
어지러움
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
60%
알약크기 보통
60%
무미/무취
100%
비타민E 컴플렉스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비타민E 컴플렉스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(60%), 붓기 개선(40%), 수족냉증 개선(40%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '비타민E 컴플렉스'의 부작용으로는 속 안좋음(20%), 두통(20%), 어지러움(20%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(60%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(60%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
-
김**
20대 / 여
2022/11/09Good섭취: 1개월 이하
음... 안타까운 영양제 중 하나입니다. 제품이 아니고 제가요ㅠㅠ 고함량 섭취에 대한 유의점을 좀 더 찾아볼걸 그랬나봐요. 미리 말씀드리면 선진국 국민 중에 비타민E가 심히 결핍된 사람은 거의 없다고 합니다. 결론부터 말하자면 저는 가장 든든한 식사인 저녁식사 직후 섭취했는데도 두통과 어지러움, 메스꺼움으로 밤에 한숨도 못잤습니다. 첫날 섭취 후에는 잘땐 몰랐다가 아침에 일어나서 계속 은은하게 두통이 있어서 왜그러지? 싶었어요. 그냥 몸이 안좋은가 싶어 둘째날에도 열심히 시간 맞추어 챙겨먹었는데, 둘째날은 첫날보다 식단이 가벼웠어서 바로 증상이 나타나더라고요. 두통과 미식거림 그리고 어지럼증으로 인해 정말 꼬~올딱 밤을샜습니다ㅠㅠ 함부로 더 낮은 평점을 내리는건 아닌 것 같아요. 동료랑 같이 구매했는데 제 동료는 정말 잘 맞는다며 몸이 가뿐해졌다고 했고, 피로감과 근육통도 훨씬 개선되었다고 하더라고요. 제가 이미 식품이나 체내적으로 비타민 E가 매우 충분했던 모양입니다 ^^; 아쉬워요 효과보면 정말 도움 많이 볼 영양제로 기대했는데요ㅠㅠ 저는 2알 먹고 동료에게 팔았지만, 비타민E가 결핍이고 필요하신분께서는 드시는게 좋을 것 같아요!
Bad자신의 몸상태와 위, 간 기능 고려하셔서 고함량 드셔야합니다!! 장기 섭취 시작 전 꼭 1∼2정 정도 테스트해보고 드시길 바랍니다.
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2023/04/01Good섭취: 1개월 이상
제품섭취전에 생리전증후근도있었고 저림증상같은게있었는데 영양제를 많이 먹는데 그중 비타민e가 좋다는소리에 구입해먹었는데 효과가너무좋았습니다 불편했던증상들이 사라졌어요 아마도 많은영양제중 비타민e가 부족했던거같네요 제품이 성분도안전하고좋다니 결정했는데 만족해요
Bad부작용이나 아쉬움은 없었습니다
효과 -
보**
30대 / 여
2023/08/20Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
딱히 효과도 없고 섭취전에도 증상은 없었음 그냥 좋대서 시킴
Bad불편한점 없고 아쉬운점 없고 다먹으면 다시 안살것
-
수**
20대 / 여
2023/03/12Good섭취: 3개월 이상
괜찮은데 왜 30자 이상 써야하지.. 처음먹는거라 튼 효과는 아직 보지 못함
Bad부작용없다
효과 -
정**
30대 / 여
2022/11/03Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
피로함이 조금 개선된 것 같아요, 비타민 E는 음식으로 채우기 어려워서 꼭 챙겨먹고 있습니다
Bad아쉬운 점 없습니다! 친구한테도 추천했어요
효과 -
개**
20대 / 남
2023/04/16Good섭취: 6개월 이상
"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
Bad"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
-
유**
20대 / 남
2023/08/18Good섭취: 3개월 이상
"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
Bad"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
