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리뷰3개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1스쿱
하루에 1회, 1회당 1스쿱씩 물이나 음료, 또는 음식에 넣고 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
5.0
효과
근육량 증가
100%
근력 개선
66%
체중 감소
33%
부작용
효과 없음
33%
졸음
33%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
맛이나 향이 좋음
100%
식물성 단백질에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'식물성 단백질'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 근육량 증가(100%), 근력 개선(66%), 체중 감소(33%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '식물성 단백질'의 부작용으로는 효과 없음(33%), 졸음(33%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 맛이나 향이 좋음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 3개
-
사**
30대 / 여
2024/09/14Good섭취: 1개월 이하
개선 상황 음식으로 섭취하던 단백질 자체가 적던 상태에서 운동을해도 근육이 안붙었는데 축처진 팔뚝에어 미세한 근육이 붙음 섭취 느낌 처음 먹는 단백질이라 역하지 않을까 걱정했으나 물 1L에 타서 반나절동안 물 대신 마시니 맛이나 향 등은 신경쓰이지 않음
Bad지퍼백패키지라 가루를 스쿱으로 풀 때마다 가루가 날리고 가루가 지퍼에 끼면 제대로안닫여서 다른 병에 소분함
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2022/12/17Good섭취: 6개월 이상
식물성 단백질이라 소화가 잘되고 피부 트러블이 전혀 없습니다. 추천합니다
Bad아무래도 식물성 단백질 이다 보니 약간 걸쭉해지는 거 같아요
효과 -
소**
30대 / 여
2022/11/25Good섭취: 1년 이상
체지방감량기간중 아침운동후 두유에 타먹었어요. 포만감 아주 좋았어요.
Bad질풀어지고 맛있고 부드럽고 모든게 좋아요
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
