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리뷰28개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
4.43
효과
구내염 개선
46%
감기 덜 걸림
39%
잇몸 염증/통증 감소
25%
부작용
효과 없음
3%
부종
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
알약크기 보통
57%
맛이나 향이 좋음
50%
브라질 그린 프로폴리스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'브라질 그린 프로폴리스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 구내염 개선(46%), 감기 덜 걸림(39%), 잇몸 염증/통증 감소(25%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '브라질 그린 프로폴리스'의 부작용으로는 효과 없음(3%), 부종(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 맛이나 향이 좋음(50%), 알약크기 보통(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 28개
-
R**
20대 / 여
2024/03/14Good섭취: 3개월 이상
알약이 작고 섭취방법이 간단합니다 입에 넣어 이로 씹으면 됩니다 보통 프로폴리스보다 향이 나쁘지않아서 역한 거 없었어요
Bad알약 보관통에 들고다니고 먹으려하니 나링 더운날엔 캡슐이 살짝 녹은 느낌이였어요 흐물흐물한게 좀 불안합니다 그렇다고 터진적은 없지만 알약보관통 바닥에 늘러붙은적은 있음
효과 -
김**
20대 / 여
2023/01/28Good섭취: 3개월 이상
붓기에 효과가 좋다고 들었는데 비염이 있으신 분들이 섭취할시에 코 점막에 붓기도 완화되어 비염에 효과가 좋다하여 먹기 시작했는데 좋은거같아요!
Bad물을 먼저 머금고 입에 약을 넣지않으면 약 표면이 침에 의해 녹아서 저는 개인적으로 그 맛이 별로였어요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/12/06Good섭취: 6개월 이상
기침과 목 따끔거림이 자주 있으몈서 구내염도 잘 생겼는데 이 영양제 복용하면서 많이 호전되었어요.
Bad먹는 방법이 물과 함께 삼켜먹거나 혹은 약은 깨물어 먹는 방법이 있는데 약은 깨물어서 먹을때 시럽이 너무 맛 없다.
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
추어블형태인거 모르고 알약형식으로 먹었어요추어블인거 알고 먹어봤는데 개인적으로 추어블을 좋아하지 않아서 점수를 낮게 줫너요
Bad츄어블 좋나하시는 분이라면 괜찮지만 아니신분들은 확인하시고 사시길
효과 -
아**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
면역에 좋다고 해서 샀어요 입안에 자꾸 뭔가 나고 비염 때문에 환절기에 고생했는데 효과가 좋아서 꾸준히 먹고 있어요
Bad맛이 좀 이상해서 식후 보다는 식전에 먹고 있어요ㅠ
효과 -
은**
20대 / 여
2023/03/19Good섭취: 1년 이상
구내염을 달고 살았는데 이제는 구내염 없는 행복한 삶을 살고 있어요:]
Bad처음 먹을 때 맛과 향에 놀랄 순 있지만 이것도 적응이 되더라구요! 지금은 아무렇지 않아요
효과 -
쏘**
20대 / 여
2024/04/24Good섭취: 1개월 이상
피로감도 있고 면역력이 떨어지고 구내염도 생겼는데 구내염이 확실이 줄어들고 먹기 편하다!
Bad처음 먹을 때 씹어 먹는 거라 향이 조금 힘들었다 적응하면 괜찮아짐.
효과 -
오**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
츄어블이라 먹기 간편하고 프로폴리스를 섭취한 이후에는 인후염 등이 덜 생기는 것 같아 꾸준히 섭취하고 있습니다.
Bad아쉬운 점은 특별히 없습니다.
효과 -
임**
20대 / 여
2024/03/21Good섭취: 1년 이상
편도염이나 인후통 있을때 먹으면 염증이 확실히 가라앉는 기분이에요!!
Bad맛이 적응 하기 힘들어여 ㅜㅠ 인위적인 민트맛이라 살짝 역할지도..
효과 -
정**
20대 / 여
2023/01/31Good섭취: 6개월 이상
코로나 후유증으로 인해 면역력이 많이 저하되고 구각염, 잦은 피로 등을 겪었는데 섭취 후 개선됨
Bad두 알이나 먹어야해서 다소 귀찮았음
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
