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리뷰6개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 씹어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
4.83
효과
구내염 개선
66%
잇몸 염증/통증 감소
16%
얼굴색 좋아짐
16%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
알약크기 작음
66%
맛이나 향이 좋음
83%
그린프로폴리스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'그린프로폴리스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 구내염 개선(66%), 잇몸 염증/통증 감소(16%), 얼굴색 좋아짐(16%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(83%), 알약크기 작음(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 6개
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주**
30대 / 여
2023/04/14Good섭취: 6개월 이상
평소 구내염, 설염 등 피곤하거나 스트레스 받으면 이런 질환들이 잘 생기는 타입입니다. 그래서 프로폴리스 제품을 잘 챙겨요. 스프레이형, 캔디형 등 다양한 형태로 섭취해봤는데 이 제품이 제일 효과가 좋았어요. 목이 칼칼할때도 도움이 되고 염증을 빨리 사라지게 하고 꾸준히 먹으면 염증이 잘 생기지 않았어요. 비염, 편도염, 후두염 같은걸 달고살고 취약해서 신경쓰는 사람인데 이건 사이즈도 일반적인 사탕의 2분의 1 정도? 작은 크기인데다 말랑하니 먹기 간편하고 평소 민트맛에 거부감이 없으시다면 깨물어 먹기도 편하실거라고 생각해요. 오히려 입안이 상쾌하게 정리되는 느낌이 있어서 전 좋았어요. 일반적으로 고농도의 뿌리는 프로폴리스보다요!
Bad처음 드시는 분들은 향이나 맛에 거부감을 느낄 수 있어요. 하지만 저는 프로폴리스로 이정도 향과 맛이라면 굉장히 잘 잡은거라고 생각해서 불편함 없이 먹고있습니다.
효과 -
박**
50대 / 여
2023/09/03Good섭취: 3개월 이상
피곤할 때 구내염 빈번하게 생겼으나 프로폴리스 섭취 후 현저히 감소되었어요. 아니 거의 구내염이 안생겼어요.
Bad특볈이 없어요
효과 -
장**
40대 / 남
2023/03/03Good섭취: 3개월 이상
근육통이나 알수없는 뻐근함이 있었으나 그럴때마다 복용함 톡터지면 포도맛같은상큼함
Bad딱히 부작용 없음
효과 -
김**
20대 / 남
2024/06/21Good섭취: 1개월 이하
츄어블형태라 씹어서 섭취할수있는데 민트?박하향이라 입안이 상쾌해져서 좋습니더
Bad민트 향을 싫어하시는분 말곤 괜찮을것같습니다
효과 -
김**
30대 / 여
2023/05/18Good섭취: 1개월 이상
비염때문에 먹기 시작했는데 물 없이 씹어 먹을 수 있고 민트맛이 나서 덜 역겨움
Bad없습니다.
효과 -
박**
20대 / 여
2023/01/16섭취: 1개월 이하
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
