상세 정보
리뷰33개
이 제품의 효과
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오메가3 맥스 1100의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 두뇌 건강, 혈액순환 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 기억력 개선, 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 우울감 개선, 여성 갱년기, 생리전증후군 & 생리통 개선, 치아 건강, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 오메가3(EPA+DHA) | |
| 캐나다산 원료를 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!
오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.
식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요. -
02.
오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?
순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요. -
03.
어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.
어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.
그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!
1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
[오메가3 인증마크]
IFOS 국제 어유 표준 규격
GOED 국제 오메가 협회
MSC 해양 관리 협의회
[신뢰도 높은 원료사]
KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등
2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요! -
04.
오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?
1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요! -
05.
오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?
오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.
필라이즈 칼럼
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.52
효과
피로 개선
54%
저림 개선
30%
콜레스테롤 수치 개선
27%
부작용
속 안좋음
18%
불면
6%
무기력
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
알약크기 보통
63%
무미/무취
60%
오메가3 맥스 1100에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'오메가3 맥스 1100'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(54%), 저림 개선(30%), 콜레스테롤 수치 개선(27%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '오메가3 맥스 1100'의 부작용으로는 속 안좋음(18%), 불면(6%), 무기력(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 무미/무취(60%), 알약크기 보통(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 33개
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요**
40대 / 남
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
우선 고등어 갈치같은 비린내나는 생선을 극히 싫어해 동원 오뚜기 참치와 연어초밥정도만 먹으면서 살아온ㅈ나기에 반드시 복용해야하는 필수 영양소라 검색하다 이 제품을 구입해 꾸준히 복용하고 있구요 효과는 피가 맑아진듯한 기분이 들고 확실히 전보다 구토와 기침이 줄었어요
Bad먹을때 약간 비립니다
효과부작용 -
김**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
오메가3도 필수지요 다른제품먹다가 좀 비린듯했는데 지인추천으로 먹게되었네요 일단 먹는것에는 부담이없어요 그래서 매일 잘먹고있답니다. 오메가3도 꾸준히 장기복용해야 효과를본다고하니 지금요대로 잘먹을듯합니다
Bad먹기부담없어 딱히없어요
효과 -
마**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
젊었을 때부터 챙겨 먹으라고 하죠! 밥 먹을 때 같이 복용해도 되고, 식후 바로 복용해도 되요
Bad복용 후 가끔 생선비린내 같은 게 올라오는데 사람마다 다른 듯 해요. 제 친구와 남편은 그런 적 없답니다.
효과 -
으**
60대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
1일 1회 1알로 식사와 상관없이 물과 섭취하면 되어 간편해요.꾸준히 섭취하면 기억력 향상에도 도움이 되고 혈행 건강도 챙길 수 있어 좋아요
Bad복용하는 동안 부작용 없어요
효과 -
수**
70대 / 여
2022/06/11Good섭취: 6개월 이상
고지혈증과 치매에 좋다고 들어서 꾸준히 먹어왔는데기름진걸 먹는것에 장이 설사도 안하고 혈압건강에도 좋아진 효과도 나보고 그런점이 좋았습니다
Bad당뇨약하고 같이 먹으면 어느날에는 구토를 경험하더라구요 그런점이 너무 고함량이라그런가 그것도 그렇고 포장내부에 제습제가 좀 불편했습니다
효과부작용 -
릴**
30대 / 여
2022/06/04Good섭취: 1개월 이상
오메가3가 혈행개선에 도움을 준다고 들어서 감마리놀랜산과 같이 먹기시작했어요. 알레르기같은게 덜 생기는것같고 혈액순환에 도움이 되는것같아 만족합니다.
Bad먹을때는 괜찮은데 트름하면 비린향이 올라옵니다.
효과 -
김**
50대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
혈행개선에 도움을 준다하여 계속 복용중입니다. 생선류를 잘 먹지않아 더욱 찾게 되는 영양제입니다.
Bad알약의 크기가 꽤 커서 삼키기에 부담스럽습니다.
효과 -
녹**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
손발 저림 때문에 걱정하다 혈액순환에 도움 준대서 샀어요 꾸준히 먹으니 혈행 개선에 도움 주는거 같아요
Bad알약 크기가 커서 삼키기가 불편해요
효과 -
수**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
눈도 맑게해주고 혈액순환에 좋다해서 먹고있는데 자고 일어나면 눈이 뿌옇게 보일때가 있었는데 많이좋아 졌어요
Bad부작용은없으나 관리를 잘해야해요
효과 -
스**
50대 / 남
2022/07/02Good섭취: 6개월 이상
중성지방 개선에 도움을 주는 느낌이고 면역력 향상에 도움을 주는 건강보조식품입니다.
Bad중성지방 감소에 도움을 주는지 효과가 의심스럽다.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
