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리뷰7개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
0.25ml
점심, 식후
0.25ml
저녁, 식후
0.25ml
하루에 3회, 1회당 0.25ml씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
4.71
효과
감기 덜 걸림
42%
편도염 개선
28%
구내염 개선
28%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
맛이나 향이 불쾌
57%
프로폴리스 스프레이 30ml에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프로폴리스 스프레이 30ml'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(42%), 편도염 개선(28%), 구내염 개선(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 맛이나 향이 불쾌(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
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김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
목이 건조하거나 감기 걸려서 목 아플때 뿌려주면 효과가 아주 좋아요. 프로폴리스 알약도 먹어봤는데 스프레이가 저한텐 잘 맞는 것 같아요.
Bad전 맛이나 향이 나름 달달하고 괜찮게 느껴지는데, 동생은 엄청 싫어하더라구요. 프로폴리스 향 자체에 거부감 느끼시면 불호일거 같아요
효과 -
후**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
스프레이로 뿌리기만 하면 되니까 넘 간편하고 좋아요 코로나때문에 면역력에 좋을까싶어 구매했는데 감기도 덜걸리는거 같아요
Bad용량이 적어서 휴대하기는 간편한데 헤프다는점이 아쉬워요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
스프레이 형태라 쉽게 먹을수 있다는게 좋았어요! 수시로 뿌리니까 간편하고 좋아요!
Bad딱히 없었습니다~ 비슷한 다른 제품도 구매해보고싶긴하네요 엄청 효과가 뚜렷한건모르겠어요
효과 -
♡**
20대 / 여
2023/01/20Good섭취: 1개월 이상
성대에 좋대서 샀는데 균도 잡아주네요. 목 코팅! 스프레이라 먹을 때 부담 없는 게 좋아요.
Bad뿌린 부분이 아프고 맛이 없어요. 큰 효과는 못 봤네요.
효과 -
0**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
목이 아플 때 효과가 좋았어요, 간단히 스프레이로 뿌릴 수 있어서 사용하기 쉬웠습니다.
Bad프로폴리스 특유의 맛
효과 -
깐**
30대 / 남
2022/07/02Good섭취: 1개월 이상
면역력에 좋다고 해서 계속 복용중입니다. 스프레이 형식이라 먹기가 좋아요
Bad프로폴리스 특성상 맛이 별로예요
효과 -
이**
30대 / 여
2024/11/09Good섭취: 1개월 이상
감기 걸렸을 때 뿌리고 자고, 그 이후에도 잘 챙겨먹으니 좋아요!
Bad맛이 없어요…
효과
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
