종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요.
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요.
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
이 제품을 먹기 전에 유독 피곤한 증상이 심해서 몸에 이상이 생겼나싶었어요ㅠㅠ 계속 영양제들은 매일 잘챙겨먹는건 아니지만 그래도 전보다 잘챙겨먹고있었는데도요.. 일단 제가 느낀 이 제품의 가장 큰 장점은 두 가지인 것 같아요! 1. 메슥거림같은 부작용없이 피로감 개선 효과가 크다라는 점 -이전에 패키지가 비슷한 유명템을 먹었던 적이 있는데 가격은 비싸지만 효과가 좋다고해서 먹었는데 고용량이어서그런건지 뭔지 아무튼 메슥거림이 심해서 먹다가 포기했거든요..ㅜㅜ그래서 이 제품도 혹시 그렇진 않을까 걱정했었는데 다행히 그런 점 없이 원하던 피로감개선 효과는 얻을 수 있었어요! 비싸고 유명해도 나한테 안맞으면 말짱도루묵이잖아요~ 저처럼 비슷한 증상 겪으셨던 분들은 이제품으로 바꿔서 섭취해보시는 것도 좋을 것 같아요!! 2. 섭취와 휴대가 용이하다는 점 -알약두개와 액상영양제가 하나로 묶여 작은 패키지로 구성이 되어있어요~크기도 컴팩트하고 휴대하기도 굉장히 편리해요! 일단 영양제는 챙기기 귀찮아지는 순간 끝인거 다들 알거에요~ 챙겨주는 사람없는 나이가 되면 살기위해 필요할땐 먹지만 꾸준히 챙겨먹기가 힘들잖아요.. 이 제품은 하나만 챙기면 되서 좋더라구요! 바쁠 때는 그냥 휙 이거 하나 챙겨서 나가면 끝! 피로도 높은 사람들에게 꼭 필요한 밀크씨슬추출물 + 탈모나 손톱약해짐이걱정되는 나이에 중요한 비오틴 + 아무리영양제안먹는사람들도하나는먹는멀티비타민 등 여러 영양제를 한번에 섭취가능해요! 그 전엔 여러 영양제 하나씩 통에서 꺼내서 한통에 담아챙겨놓기도 너무 귀찮았거든요..ㅜㅜ 그리고 알약두개를 액상과 같이 넘기면되서 물없을 때 밖에서 간편하게 먹기에도 좋더라구요~! 알약은 무향무취이고, 액상은 오렌지주스맛이라서 먹기에 거부감도 없었네요~ 알약크기는 보통이라 전 괜찮았어요! 외국영양제들은 알약크기가 보통 큰 편인데 그에비하면 작아요!! 일반적인 한국영양제사이즈정도인듯해요~ 패키지는 딱 보이니 전 알약두알 사이즈만 볼 수 있게 첨부할게요! 아무튼 야근이나 술자리 등이 잦은 직장인들, 여러가지 영양제 챙겨먹는게 귀찮아서 자주 잊는 사람들에게 좋은 영양제라고 생각합니다!
Bad크게 불편한 것 없이 만족스러운 점이 더 많았어요 다만 한 박스 안에 한 두개 정도 액상이 흘러나와있거나 너무꽉닫혀서 안열려서 힘들었던게 있었네요ㅠ 그거말곤 다 만족해서 얼마 전에 친구가 물어보길래 그때도 추천했어요! 알약크기가 많이 작아야한다?하시는 분들만 알약크기만 잘 고려하시면 될듯해요! 보통사이즈라 전 괜찮았는데 사람마다 개인차가 있으니까요!
1. 패키지 & 복용법 : 하루 한번 먹을 수 있게 개별 병에 소포장 되어있으며, 혹시 바깥 일정이 있을때도 소지하고 있다가 편하게 먹을 수 있습니다. 긴통에는 마시는 액상비타민, 마시는 통 위에는 알약으로 된 비타민 2개가 들어있어 아침, 혹은 저녁 식사 후 물 없이도 간편하게 먹을 수 있습니다. 2. 효과 & 맛 : 1일 1병이라 한박스[30개]를 꾸준히 먹었습니다. 노란색 액상비타민은 부드럽고 새콤달콤한 유자맛이나서 전혀 역하거나 부담스럽지않게 맛있게 먹을 수 있었어요. 재밌는 것은 뉴칸을 먹은 첫날 [자기전에 복용] 다음날 일어났는데 아침에 굉장히 가뿐하게 일어나서 놀랐어요. 아침에 늘 힘들게 일어나는편이라, 그 차이를 더 확연히 느꼈고 평소와 다른 활력과 에너지 회복이 확 느껴질만큼 첫날 이팩트가 상당히 강력했습니다. 그리고 다음날부터는 그정도의 느낌은 받지 못했지만 꾸준히 좋은 활력이 유지되었습니다. 저는 워킹맘이라 육아와 일을 병행하느라 한시도 쉴 시간이 없는데 특히 야근이나 회식이 있는날 먹고나면 뉴칸을 처음 먹었던날처럼 확연히 몸에서 뉴칸이 작용하는 것을 느꼈습니다. 뉴칸 더블파워는 기존에 일반 비타민을 먹으면서는 느끼지 못했던 활력을 느끼게 해줍니다. 늘 피로에 쩔어있는 직장인이라 밀크씨슬로 간건강, 비오틴으로 손발톱, 모발 건강까지 챙겨주는 아주 효과적인 비타민입니다. 다만 가격이 좀 비싸다는 생각이 들어, 일전에 약국에서 사먹어봤던 비슷한 비타민 오쏘몰과 비교해 봤는데, 개당가격으로치면 오쏘몰과 비교해서 반정도 되는 가격이라 내몸에 활력이 필요하다 생각될때마다 섭취하려고해요.
Bad아쉬운점이 없습니다. 저는 보통 비타민은 빈속에 먹으면 구역질이 나곤합니다. 이번에 딱 한번 아침에 빈속에 뉴칸을 섭취 해 봤는데 전혀 역하거나 구역질 나지 않았습니다. [물론 물 섭취도 충분히 했어요 ㅎ] 정말 인생비타민 찾은 것 같아요. 특히 늘 지쳐있는 직장인들에게 강추드립니다.
*평소 증상 및 개선 사항 우선 저는 평소 피로도가 높고 안구건조가 있는 편이었어요. 적극적인 체험을 위해 이 제품 섭취 기간동안 기존에 제가 먹던 종합영양제는 복용하지 않았어요. 업무상 핸드폰을 자주보게 되어 눈시림이 많은 편은데 복용 기간동안 거기에 대한 불편은 못 느꼈던것 같아요. 또한 피로도가 정말 심한 편인데 비해 평소 느끼던 피로도 또한 많이 절감 되었어요 *제품 특징 및 편의성 제가 목구멍이 작아서 알약 제형과 크기에 정말 민감한편이에요. 아무리 제품이 좋아도 먹을때마다 삼키는 스트레스를 생각하면 사놓고 못먹는 경우가 많고, 건강 챙기려다 또 다른 스트레스를 만든적도 있죠. 저 처럼 알약 크기에 민감 하신 분들에게는 최적화된 제품이라 생각합니다. 또한 휴대가 아주 간편하기 때문에 습관이 안되어 영양제 못챙겨 드시는 분들이 사놓고 못먹는 일은 없지 않을까 싶어요! 하루 한번만 먹으면 되는것도 좋았어요. 이것저것 챙기고 해야 할게 많은 일상이다 보니 이런게 좋네요 *추천하는 유형 1. 알약 크기에 민감한 사람 2.약도 맛있어야 되는 사람 3.이것저것 따로 챙겨 먹을 정신이 없어서 하나로 때우고 싶은 사람 4.가지고 다니는 약도 패키지가 이쁜거 찾는 사람 5.안구건조증 및 피로도가 높은 사람 ☆물약만으로 충분히 알약을 삼키기 가능하지만, 저는 흡수를 위해 물을 추가로 더 마셔줬어요
Bad부작용은 전혀 없었어요. 영양제 타입이 알약과 물약이 함께 있어 별도로 물을 준비하지 않고도 복용이 가능한 편의가 있는 반면, 주부이다 보니 쓰레기 따로 챙겨 버려야 하는 것 외에 불편은 크게 없었구요! 제가 힘이 약해서 가끔 물약 뚜껑 돌릴때 어쩌다 한번씩 손이 아플때 있었던거. 저는 맛있었는데 시럽맛 싫어하시는 분들은 이게 물약이 분명 유자 맛이지만 꺼려 할수도 있을것 같아요. 시럽 맛에 아주 질색하시는 분들요
우선 포장이 굉장히 잘 되어 있어서 하나씩 쏙쏙 빼서 들고다니기에 좋았어요. 체계적으로 잘 챙겨먹는 기분이 들어요. 직장 동료분께 하나씩 건네면 다들 좋아하셨어요. 생활습관의 영향을 많이 받아서 이게 딱 영양제 덕분인지는 확실하지 않다는 전제로 얘기하겠습니다. 맵고 짜게 먹어서 그런지 언제부턴가 수족냉증이 생기고 다리가 자주 저렸어요. 잘때 몸에 피가 안 돌아서 차갑게 굳는 느낌이 들더라구요. 더위를 많이 타는 편인데도 푹 절이듯 전기장판에 뜨끈뜨끈하게 지지며 잤는데 이번에는 전기장판 온도를 많이 낮춰 지냈어요. 다리 저린 것도 거의 없었던 것 같아요. 제가 원래 불면증이 있어서 며칠 잠을 잘 못자면 온몸이 삐걱삐걱 거리면서 안구건조증과 함께 두통이 심한데, 두통약도 먹은 적 없고 인공눈물 넣는 횟수도 많이 줄어든 것 같아요. 근래에 또 수면시간이 짧아져서 구진염[입술 각질]이 심하긴 한데, 예전에는 얼굴이 누렇게 뜨고 이 시렵고 잇몸 흔들리고 잇몸에서 피가 나고 구내염도 엄청 심했는데, 증상이 확실히 줄었어요. 잠을 잘 못자는 날도 좀 줄어든 것 같아요. 전체적으로 굉장히 마이너스였던 몸 컨디션들은 회복되어 있는 느낌입니다. 개인적으로는 밑의 물약도 맛있어서 간식 먹듯이 기분 좋게 먹었습니다.
Bad포장이 고급스러워서 선물용으로는 추천하지만, 가격이 너무 비싸서 꾸준히 챙겨먹기엔 부담스러울 것 같습니다. 다른 종합영양제 한 알과 영양성분을 비교해 봤을때 성분이 특별히 뛰어나다고 생각되진 않았어요. 용기에 조금 더 다양한 영양제가 들어있으면 이렇게 쏙쏙 뽑아먹으며 케어받는 느낌이 들 것 같아요.
💊섭취 전 증상 자도자도 피곤하고, 아침에 일어났을 때 개운하지 않아서 무기력할 때가 많았어요. 💊섭취 후 개선 효과 드라마틱하게 피곤함이 사라지고, 개운하게 일어나는 점은 없었지만, 확실히 섭취하기 전보다는 피곤함이나 무기력함 등이 줄어든 느낌을 받았어요. 원래는 아침에 알람이 울리면 피곤해서 한참 뒤에 일어나곤 했는데, 요즘엔 알람 울리고 얼마 안지나서 바로 일어나도 덜 피곤해요. 💊장점 1. 액상 형태와 알약이 함께 있어서 알약을 섭취하기 위해서 따로 물을 준비하지 않아도 되고, 한번에 두가지를 동시에 섭취할 수 있어서 좋았어요. 2. 종종 쓴 비타민들이 있는데 이 제품은 쓴 맛이 없었어요. 3. 섭취하고 나서 텁텁함 같은 불쾌한 맛 없이 깔끔해서 좋았어요. 4. 다른 장점도 많지만 그 중에서 패키지도 예쁘고, 고급스럽게 포장되어 있어서 먹을 때 마다 정말 제 건강을 챙기는 느낌이 들어서 좋았어요. 5. 액상으로 되어 있어서 흡수도 빨리된다는 점도 마음에 들었어요. 6. 불필요한 성분 없이 꼭 필요한 다양한 비타민과 미네랄 등이 함유되어 있어서 따로따로 다른 영양제를 챙겨먹지 않아도 돼서 좋아요. 7. 낱개로 포장이 되어 있어서 외출할 때 챙겨 나갈 때도 간편하게 챙길 수 있어서 좋았어요. 8. 액상은 다 마셨을 때 병안에 남는 액상이 거의 없어서 좋았어요. 💊맛 살짝 신맛이 느껴지는 상큼한 맛입니다. 💊목 넘김 알약이 작은 편이라서 넘기기 쉬워요.
Bad섭취하면서 불편한 점은 크게 없었고, 부작용도 없었어요.
💊테스터 리뷰💊 📍 섭취 전 증상 자주 그리고 쉽게 피로감을 느낌 📍효과 여타 다른 건강기능식품이 그러하듯이 먹자마자 안 피곤해지는 드라마틱한 효과는 아니지만 꾸준히 먹다가 안 먹으면 새삼 효능을 느낄 수 있듯이 점차 피로가 덜어지는 느낌이 들었습니다. 📍먹기 편한가 영양제를 살 때 특히 잘 삼킬 수 있을지를 중요하게 생각하는 편인데 타블렛 2정을 보고 솔직히 겁 먹었어요. 그런데 막상 먹어 보니 쓴 향이나 맛이 안 느껴지고 액상이 약간 묽은 편이라 잘 삼켜지더라구요. ❗액상은 비타00맛이 납니다. 📍구성 사람마다 자신에게 맞는 제품이 다르겠지만 저는 무엇보다 일일 섭취량에 맞게 먹는게 중요하다고 생각해요. 그런 관점에서 뉴칸은 부족하거나 최소인 성분도 있지만 무엇보다 과하지 않아 좋았어요. 📍평소 복용하던 제품과의 비교 전에는 비타민, 크릴오일 등을 포함해서 5개 정도를 먹고 있었어요. 확실히 균형이 잡혀 있지만, 간기능이나 피로 개선을 목적으로 삼는다면 추천합니다.
Bad📍가격 저는 테스터로서 무료로 제품을 받았지만 직접 구매를 해서 먹는다고 하면 부담되는 가격이긴 해요. 하지만 액상비타민이 대체 적으로 고가이기 때문에 이왕 구매를 한다면 합리적인 가격이라고 생각해요.
체험단 리뷰입니다. 피로개선과 운동전 먹었을때 가장 효과가 좋았어요. 처음 이주정도 섭취중에는 큰 차이는 못느꼈는데 이주 뒤부터 운동전 먹었을때와 안먹었을때 차이가 느껴졌습니다. 운동 지속능력이 늘어나고 공복운동하는데 힘이 운동 끝까지 잘 유지되는 느낌입니다. 처음에 점심이후 30이내 섭취 했다가 나중에는 운동전 1시간 이전 섭취로 변경했습니다. 이게 신의 한수라고 생각합니다. 간 수치도 높은 편이었는데 극적으로 변하진 않았지만 정상화 되고 있는 중입니다. 다른 비타민과 같이 섭취해도 크게 무리없는 성분들이라 기존 비타민 섭취를 조절할 필요가 적어서 좋았고 맛도 달달한 망고맛이 나서 섭취도 편했습니다. 따로 물 섭취는 필요하지 않았어요 체험단 이후 추가 구매했는데 이렇게 알약 제형과 액상 제형이 같이 있는 대표적인 오XX 비타민 대비 가격이 매우 좋습니다 한 반에 반값? 최소 반값인거 같아요. 성분차도 크지 않는데 이정도면 아주 만족 스럽습니다.
Bad효과가 먹자마자 그날 피로가 풀린다던지 운동때 힘이 바로 나지는 않았습니다. 좀 어느정도 규칙적으로 먹어야 효과가 나는점이 좀 아쉬웠고 액상 비타민이 먹고 난 후 병에 조금 남는데 아깝다는 생각이 듭니다. 비교가 주로 되는 오XX 비타민에 비해서 위에 알약 케이스와 아래 액상엠플이 분리되는 경우가 자주 발생합니다. 그냥 따로 먹으면 되지만 가끔 가방에서 다시 찾아야 하는 단점이 있습니다.
🔹️장점 1. 피곤함 감소 - 섭취 전에는 오전 업무 때 졸음과 피곤함이 항상 있었는데 섭취 후 업무를 시작하면 드라마틱하게 피곤함이 줄어들고 몸이 조금 가벼워지는 느낌을 받았어요! 2. 다양한 성분 - 원래 비오틴을 따로 챙겨먹었는데 뉴칸을 먹으면서 비오틴은 따로 먹지 않았어요. 밀크씨슬, 비오틴, 멀티비타민 성분이 모두 들어가 있어서 다른 영양제 섭취를 줄일 수 있었어요. 3. 휴대성 & 챙겨먹기 좋음 - 챙겨 다니기 편해서 매일 먹었어요. 물이 따로 필요하지 않아서 어디서든 먹을 수 있어요 4. 맛 - 누구나 먹어봤을 발포비타민 가장 기본 맛에 가까워요. 거부감이 없어서 나쁘지 않았어요 5. 속쓰림 없음 - 직장에서 챙겨먹어서 공복에 섭취했는데 속쓰림 없고 괜찮았어요. 여러 비타민을 먹어봤는데 속쓰림이 있는 비타민도 있더라구요ㅠㅠ 뉴칸은 괜찮았어요.
Bad🔹️ 불편한 점 1. 뚜껑 열기 어려움!! - 알약은 쉽게 꺼낼 수 있지만 액상을 먹기위해 뚜껑을 돌리는 것이 어려워요! 가끔 진짜 안열려서 직장 부서원들에게 부탁해봤는데 8-9명이 힘들다고 말할정도로 뚜껑 열기가 힘들었어요.. 2. 가격 - 오** 에 비하면 가격이 착한 편이지만 다른 종합비타민에 비해서는 가격대가 있는 편이예요.
1. 알약 사이즈가 작게 두알 들어있어서 목넘김이 좋았으며 하단에는 유자맛이 나는 액상이 함께 있어서 물이 없어도 약 복용을 할 수 있는점이 좋았습니다. 2. 각종 비타민과 미네랄을 한번에 섭취할 수 있고 부원료로 타우린과 마그네슘, 아미노산 혼합제제 등이 들어있어 피로회복에 초점을 맞춘 제품이라 좋았습니다. 3. 용기가 불편하다고 하시는데 저는 오히려 외출할 일이 많아 한병씩 들고 다니기 좋았고, 주변분들 챙겨드리기도 좋았습니다.
Bad1. 비타민과 미네랄이 들어있기는 하지만 함량은 적은편이라 단독으로 복용시에는 부족합니다. 2. 현재 고함량 비타민B 영양제를 복용하고 있고 추가적으로 뉴칸 더블파워를 복용을 약 한달간 복용해봤으나 딱히 더 좋아진점을 모르겠습니다. 비타민B 영양제만 먹었을때랑 같이 먹었을때랑 비슷했어요... 3. 술을 평소에 아예 안먹습니다. 그러나 스트레스로 인한 간 피로도에 도움이 될까 싶어서 복용을 해보았는데 별다른 체감 효과가 없어서 그냥 주변분들께 선물하기에 패키지가 괜찮아서 홈페이지 들어가보았는데 가격이 비싼편이네요.. 최초 1회에 한해서만 29500원이고 그 이후에는 59000원... 한달 복용량이 59000원이라 비싸다고 느껴졌습니다..ㅠㅠ
만성피로.. 모든 직장인들의 최대 적이죠?ㅠㅠ 너무 귀찮아서 한번에 먹을 수 있는 약을 찾다 더블파워를 만났습니다💗 오쏘몰 이뮨과 거의 비슷하게 생겼어요! 위에는 알약이 들어있고 밑에는 액체가 있습니다. 오쏘몰 이뮨도 복용한 적이 있어 비교해를 해보자면, 액체의 맛이 오쏘몰보다는 더블파워가 훨씬 맛있어요! 오쏘몰은 좀 역하다는 느낌이 들었는데 더블파워는 비타민 음료를 세게 농축해놓은 맛? 꺼리낌 없고 편하게 먹을 수 있는 영양제라 너무 만족하며 복용했습니다. 알약도 작다고는 할 순 없지만 복용하기에는 크게 어려움이 없을 적당한 크기입니다. 저는 따로 물 복용 없이 알약과, 밑의 액체와 함께 섭취하였습니다. 효과는 눈떨림이 제가 심하게 있었는데, 그게 드라마틱하게 해결되진않았으나 조금 개선 되었고 피로가 조금 가시는걸 느꼈습니다. 꾸준하게 복용해보고 또 느낀 사항에 대해 리뷰로 남겨보겠습니다.
Bad아쉬웠던 점은 딱히 없지만? 굳이 꼽자면.. 소변의 색이 ㅋㅋㅋ 너무 노래진다는거 빼고는 없네요! 아 그리고 가격이 ㅠㅠ 싸진 않으니 행사를 자주했으면 좋겠습니다 ㅎㅎ