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리뷰11개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
5.0
효과
감기 덜 걸림
72%
구내염 개선
54%
잇몸 염증/통증 감소
27%
부작용
소화불량
9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
81%
알약크기 큼
81%
무미/무취
54%
프로폴리스 2000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프로폴리스 2000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(72%), 구내염 개선(54%), 잇몸 염증/통증 감소(27%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '프로폴리스 2000'의 부작용으로는 소화불량(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(81%), 무미/무취(54%), 알약크기 큼(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 11개
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정**
30대 / 여
2024/04/18Good섭취: 1개월 이상
구내염은 늘 달고 살고, 최근 감기에 걸리고 한달동안 낫지 않아 복용 시작했어요! 이후로 구내염도 한번도 안걸려서 면역력에 좋은것 같아요
Bad알약이 좀 커서 부담스럽긴 한데, 매끄러운 제형이라 그래도 잘 넘어가는 편인거 같아요
효과 -
강**
20대 / 여
2023/06/25Good섭취: 1년 이상
한달에 한번 두달에 한번 걸리는 급성 편도염 환자입니다 초기 6개월 꾸준히 먹다 후에 느낀점이 자주 걸리던 편도염이 잦아졌어요
Bad처음에 향이 거북했지만 장기 복용으로 향이 그냥저냥 해졌어요
효과 -
희**
20대 / 여
2024/07/15Good섭취: 6개월 이상
섭취할 때 확실히 면역력이 올라간 게 느껴짐 먹다가 안 먹으니 바로 감기걸리고 ..
Bad알약 크기가 넘 크고 냄새가 구림
효과 -
플**
40대 / 여
2024/02/11Good섭취: 3개월 이상
눈알러지로 간지러움 완화된 것 같아요 확실하게 이 약때문인지는 모르겠지만 요즘 간지러움이 덜함
Bad알약이 커요
효과 -
김**
40대 / 여
2024/07/04Good섭취: 1년 이상
면역력이 떨어져 있었는데 호주에서 출장 간 분이 사주셨어요
Bad알이 좀 커서 목넘김이 조금 불편합니다
효과 -
임**
20대 / 여
2023/10/01Good섭취: 1년 이상
원래 프로폴르흐 항상 먹은데 함량도 높고 아상한 냄새나 맛이 업ㅎ어서 좋앟어오
Bad안ㅂ ㄹ불편하요
효과 -
김**
40대 / 여
2024/05/12Good섭취: 3개월 이상
구내염. 기관지염이 만성이었는데 바로 나았어요
Bad알얄 사이즈가 커요
효과 -
손**
20대 / 여
2024/07/02섭취: 1개월 이상효과
-
P**
20대 / 남
2024/03/30섭취: 1개월 이상효과
-
맨**
30대 / 남
2024/04/20Good섭취: 1개월 이하
감기에 덜 걸리는 것 같아요 아직 큰 차이는 잘 모르겠어오
Bad알약이 너무 커서 삼킬때 힘듬
효과부작용
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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